Pirmin Loetscher, Giuliano Carnovali, Masha Dimitri

Magazine clients «Et vous?»

Dans le magazine clients «Et vous?», la CSS accueille trois personnes lors d’un entretien. Ensemble, ils abordent un sujet actuel sous différents angles.

Focus: perception + confiance

Que se passe-t-il lorsque le corps ne fonctionne plus comme d’habitude? Trois personnes racontent comment elles ont appris à le réapprivoiser et à se refaire confiance. Une discussion sur la perte, la perception et la force intérieure. 

Mots croisés

Avez-vous résolu l’énigme des mots croisés? Envoyez-nous votre solution.

Participer et gagner
La mère et la fille adultes discutent de bonne humeur dans le jardin.
La ménopause

Conseils sur la santé des femmes

Les changements hormonaux peuvent être compliqués. Nos coaches de santé CSS vous aident.

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Une femme est assise dans le salon en tailleur et médite.

Entraînement à la pleine conscience

4 expertes nous dévoilent leurs exercices préférés.

Vers les exercices
Taboulé de quinoa et feta au sésame sain et rassasiant

Taboulé de quinoa

Riche en nutriments et rassasiant: lentilles et feta croustillante au sésame.

Voici comment faire
Une femme en maillot de bain essaie de se lever de sa chaise longue et s’accroche à ses béquilles.

Aide médicale à l’étranger?

Centrale d’urgence CSS: joignable 24/7 – toutes les informations sur l’aide et le déroulement.

Aide médicale à l’étranger
Afficher plus
Dans son appartement, une femme arrose les plantes de manière détendue.

Coaching anti-stress

Apprenez à mieux gérer les contraintes et les défis auxquels vous faites face.

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