Coaching anti-stress
Etes-vous en proie au surmenage ou au stress? Avec le coaching anti-stress, vous apprenez à mieux gérer les contraintes et à maîtriser plus facilement les défis auxquels vous faites face.
Etes-vous en proie au surmenage ou au stress? Avec le coaching anti-stress, vous apprenez à mieux gérer les contraintes et à maîtriser plus facilement les défis auxquels vous faites face.
Avec votre coach de santé, vous discutez de votre situation actuelle. Vous identifiez vos sources de stress et cherchez des moyens de les réduire. Les objectifs convenus vous aident à mieux gérer le stress, les changements ou les crises. Les exercices de relaxation vous apaisent au quotidien.
Avez-vous envie de vous faire conseiller par un coach de santé CSS? Dans ce cas, prenez sans attendre rendez-vous en ligne.
Pour les personnes assurées à la CSS, la première séance est gratuite.
La première séance dure en général entre 30 et 60 minutes. La suite à donner est définie en accord avec vous.
Oui. Les coaches de santé sont soumis au secret professionnel et à des dispositions rigoureuses en matière de protection des données. Le conseil n’a aucune influence sur vos assurances.