Roland Hügi

Roland Hügi

Rédacteur

Comment combattre le stress?
Réduction du stress

Il existe de nombreuses astuces pour faire face au stress. Voici nos préférées.

8 conseils
Un refroidissement n’est pas une grippe
Grippe ou refroidissement?

On distingue les trois «maladies hivernales» d’après la sévérité des troubles.

Les symptômes
Des pralines à base de dattes
Dattes: avec modération

Pralines aux dattes: une saveur particulière, vitaminée et très sucrée.

Consulter la recette
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Vaccin contre la grippe

Même en cas d’effet suboptimal, le vaccin influence l’évolution de la maladie.

Recommandation de vaccin
De combien de sommeil ai-je besoin?
Alouette, hibou, dormeur normal

Les besoins de sommeil sont individuels et changent tout au long de la vie.

Dormez-vous bien?
5 exercices pour un plancher pelvien fort
Exercices contre l’incontinence

Renforcement des muscles du périnée pour éviter les fuites urinaires.

Renforcer les muscles
Déménagement : l'assurance paie-t-elle les dégâts locatifs ?
Dégâts locatifs: qui paie?

Un locataire n’a pas à tout couvrir. Protection face aux prétentions abusives.

Sinistre: que faire?
Aide immédiate pour votre inventaire du ménage en cas de sinistre
Bien protégé en cas de sinistre

La hotline CSS 24h/24 garantit une aide rapide en cas de sinistre chez soi.

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Les six maximes de la baignade, qui sauvent des vies
Eviter les noyades

Voici les maximes de la baignades émises par la Société suisse de sauvetage.

Lire les maximes
Combien coûtent les opérations cardiaques?
Opérer le cœur coûte cher

Le prix élevé est dû à la complexité de l’intervention au cœur.

Exemples de coûts
Pourquoi le chou est-il sain?
Le chou: sain et local

En optant pour ce légume d’hiver, on préserve notre santé et la planète.

Plein de vitamines