Tisane de cassis

Matériel nécessaire

1 à 2 cuillères à café pleines de feuilles de cassis

¼ litre d’eau froide

Conseils d'utilisation

Cette tisane peut atténuer les symptômes d’un refroidissement.

Verser l’eau froide sur les feuilles et porter lentement à ébullition, puis filtrer immédiatement.

On peut boire 2-3 tasses de cette tisane par jour.

Propriétés

La tisane de cassis peut avoir les effets suivants:

• Diurétique
• Stimulant pour le métabolisme
• Riche en vitamine C et flavonoïdes

Aide contre

Refroidissement, grippe, toux, maux de gorge

Synonymes

Tisane de cassis, infusion de feuilles de cassis