Tisane de fleurs de tilleul

Matériel nécessaire

1 sachet de thé ou 1 à 2 g de fleurs de tilleul fraîches

150 ml d’eau bouillante

Les fleurs de tilleul sont disponibles dans le commerce en vrac ou sous forme de sachets (p. ex. en pharmacie ou droguerie).

Conseils d'utilisation

Pour une tasse de tisane, verser 150 ml d’eau bouillante sur 1 à 2 g de fleurs de tilleul. Laisser infuser 5 à 10 minutes. Boire 2 à max. 3 tasses de tisane par jour. La quantité recommandée vaut pour les enfants à partir de 6 ans.

Propriétés

La consommation de tisane de tilleul peut avoir les effets suivants:

  • Sudorifique
  • Expectorant (aide à expulser le mucus bronchique par la toux)
  • Apaisant

Aide contre

Refroidissements avec fièvre, toux liée à un refroidissement, inflammations des muqueuses des voies respiratoires supérieures

Synonymes

fleurs de tilleul, tilleul, tisane de fleurs de tilleul, infusion de fleurs de tilleul, tisane de tilleul, infusion de tilleul

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