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Tisane de plantain lancéolé
Matériel nécessaire
1-2 cuillères à café de plantain lancéolé
1 tasse d’eau bouillante
Conseils d'utilisation
En cas de refroidissement accompagné de toux, la tisane de plantain lancéolé peut favoriser l’expectoration et l’évacuation des mucosités.
Verser l’eau bouillante sur le plantain et laisser infuser environ 10 minutes.
En cas de refroidissement aigu, boire 3 à 4 tasses par jour.
Propriétés
La prise de tisane de plantain lancéolé peut avoir les effets suivants:
- Anti-inflammatoire
- Décongestionnant
- Expectorant
- Renforcement des défenses immunitaires
Aide contre
Toux, refroidissement, rhume
Synonymes
Tisane de plantain lancéolé, infusion de plantain lancéolé
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