Tisane de thym

Matériel nécessaire

1-2 cuillères à café ou 1 sachet de tisane de thym

1 tasse d’eau bouillante

Conseils d'utilisation

Verser l’eau bouillante sur la tisane et laisser infuser 5 à 10 minutes. Toujours faire infuser cette tisane à couvert, pour éviter que le thymol (huile essentielle) s’évapore.

Boire 2-3 tasses chaque jour.

Propriétés

La prise de tisane de thym peut avoir les effets suivants:

• Antibactérien
• Désinfectant
• Anti-inflammatoire
• Antispasmodique
• Expectorant

Aide contre

Refroidissements, grippe, toux, bronchite

Synonymes

Tisane de thym, infusion de thym