Lara Hüsler

Lara Hüsler

Diplomierte Ernährungs-Coachin und Rezeptkreatorin

Lara Hüsler ist Gründerin der food4life GmbH, Expertin für eine gesunde und nährstoffreiche Ernährung mit einer fundierten Ausbildung als Pharma-Assistentin EFZ und einem Diplom als Ernährungs-Coach, erweitert durch Qualifikationen in orthomolekularer Medizin und als Fachberaterin für Darmgesundheit. Über Jahre hat sie ihre Fähigkeiten in der Food-Fotografie durch kontinuierliche Weiterbildung in verschiedenen Kursen und Akademien vertieft. Ihre Begeisterung fürs Kochen und die Rezeptentwicklung ermöglicht es ihr, ihre kulinarische Kreativität zu entfalten.

In ihrem Buch «NährstoffOase» bündelt sie ihre Expertise und ihre kreativen Impulse, um eine vielseitige und genussvolle Ernährung zugänglich zu machen, die sowohl den Körper nährt als auch das Wohlbefinden fördert. Ihr Buch ist eine fundierte Ressource, die darauf abzielt, Lesende dazu zu inspirieren, bewusste Entscheidungen über ihre Ernährung zu treffen, unterstützt durch umfassendes Wissen und praktische Erfahrungen.

Durch ihre Arbeit engagiert sich Lara Hüsler intensiv für das Thema gesunde Ernährung, wobei sie insbesondere den Schwerpunkt auf die Darmgesundheit und die präventiven Aspekte der Nahrungsaufnahme legt. Ihre Beiträge und fotografischen Werke sind nicht nur in ihrem Buch, sondern auch regelmässig in verschiedenen Formaten als Beiträge und E-Books der CSS zu sehen.

Artikel von Lara Hüsler

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Butterzopf Rezept

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Gesunder Zopf

Zopf ist vor allem lecker. Als Variante mit Zucchetti und Dinkelmehl sogar gesund.

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Superfood Hanf – gesund und nährstoffreich

Superfood Hanf

Hanfsamen sind populär, trendy und enthalten viele gesunde Inhaltsstoffe.

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Frühstücks-Abwechslung

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Gesunder Wirz: Rezept und Nährstoffe

So gesund ist Wirz

Wirz ist ein heimisches Wintergemüse und kurbelt die Abwehrkräfte an.

Zum Wintergemüse
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So gesund ist Rotkohl

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Kohl kennenlernen
Rezept Rotkohl-Tortilla mit Birnen Hummus

Rotkohl-Tortilla Rezept

Rotkohl lässt sich abwechslungsreich und vielfältig verwenden – zum Beispiel in einer Tortilla.

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