Sport- & Bewegungstipps

Sport und Bewegung können Sie einfach in den Alltag einbauen und so nachhaltig gesünder leben. Diese Tipps helfen Ihnen auf die Sprünge.

Gesundheitstrends

Von den 70ern bis heute: welche Gesundheitstrends beeinflussen uns heute noch?

Yaël S. trackt mit der Smartwatch Sport, Stress, Schlaf und entdeckt dabei viele Funktionen.

Ein Kunde testet die Smartwatch beim Sport & zeigt, wie nützlich diese ist – auch im Alltag.

Nicole testet eine Smartwatch in ihrem Alltag und erzählt, welche Werte hilfreich sind.

Bereits mit wenigen Vorsichtsmassnahmen lassen sich Unfälle verhindern.

Diese 10 Bewegungen aus Kindertagen trainieren Kraft und Balance.

Smartwatches sind neben dem Smartphone unsere ständigen Begleiter.

Mit einfachen Tipps langfristig mehr Bewegung in den Alltag einbauen.

Von leicht bis schwer: Balance-Pad-Übungen für Gleichgewicht und Core.

Die Haltung soll sich durch das Tragen von Haltungsshirts verbessern.

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