Conseils pour le sport et le mouvement

Vous pouvez intégrer facilement du sport et du mouvement dans votre quotidien et vivre durablement en meilleure santé. Ces conseils vous aideront.

Est-il conseillé de faire du sport en plein été?
Le sport en été

Rien ne s’oppose à l’entraînement en plein air si on respecte certaines règles.

Comment cela fonctionne
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Sport, corps et mental

Entraîner le gainage et la concentration grâce à la grimpe.

Grimpe et bloc
Du freeride en toute sécurité: conseils
Du freeride en toute sécurité

Neige fraîche et pentes vierges: skier dans la poudreuse en toute sécurité

Ce qu’il faut savoir
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Tendances santé

Alimentation saine dans les années 70, fitness dans les 80: quelles tendances ont perduré?

Voyage dans le temps
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Rapport de test smartwatch

Yaël S. suit son activité et son sommeil avec sa smartwatch et découvre plein de fonctions.

Un simple gadget?
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Suivi des activités

Un client teste la smartwatch lors d’activités sportives et explique son utilité au quotidien.

Vers le test
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Test d’une smartwatch

Nicole teste une montre connectée dans son quotidien et raconte quelles valeurs lui sont utiles.

Lire l’expérience
Sicher unterwegs mit dem E-Bike? Ja, klar doch!
La sécurité en e-vélo

Quelques mesures de précaution suffisent pour éviter les accidents.

Voici nos conseils
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