Benjoin

Matériel nécessaire

Racine de la plante, râpée ou broyée

Conseils d'utilisation

Verser une tasse d’eau bouillante sur 1 à 2 cuillères à café de racine de benjoin, laisser infuser environ 10 minutes avant de filtrer, puis boire par petites gorgées (1 à 3 tasses par jour).

Propriétés

La consommation de benjoin peut avoir les effets suivants:

  • Mucolytique
  • Calmant
  • Anti-inflammatoire
  • Antibactérien

Aide contre

Toux, refroidissement, grippe, rhume

Synonymes

Benjoin, tisane de benjoin

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