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Tisane de fleurs d’oranger
Matériel nécessaire
1-2 cuillères à thé ou 1 sachet de tisane de fleurs d’oranger
1 tasse d’eau bouillante
Conseils d'utilisation
Verser l’eau bouillante sur la tisane et laisser infuser 5 minutes.
Boire 1 tasse avant le coucher.
Propriétés
L’utilisation de tisane de fleurs d’oranger peut être suivie des effets ci-dessous:
- soporifique
- calmant
Aide contre
Nervosité, troubles du sommeil
Synonymes
Tisane de fleurs d’oranger, infusion de fleurs d’oranger
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