Tisane de racines de pissenlit

Matériel nécessaire

1 litre d’eau froide

2-3 racines de pissenlit

1 poêle

Conseils d'utilisation

Pour la tisane de racines de pissenlit, nettoyer 2-3 racines fraîches et les mettre à tremper le soir dans 1 litre d’eau froide. Le matin, faire bouillir brièvement ce mélange, puis le laisser infuser à couvert pendant 10 minutes et le filtrer avant de le boire.

La tisane de racines de pissenlit est plus concentrée en nutriments que la tisane de feuilles.

Egalement recommandée pour une cure intensive d’un week-end: le samedi et le dimanche, boire 1 litre de tisane de pissenlit avant le petit-déjeuner pour se sentir plus frais.

Propriétés

La tisane de racines de pissenlit peut avoir les effets suivants:

  • Diurétique
  • Renforcement des défenses immunitaires
  • Aide à la digestion
  • Tonifiant

Aide contre

Troubles digestifs, ballonnements, perte d’appétit

Synonymes

Tisane de racine de pissenlit, tisane de dent-de-lion, infusion de dent-de-lion