Una donna è seduta sul pavimento del balcone con una tazza in mano e si gode i raggi del sole.

Varie: contributo dal Conto della salute

Alimentazione, salute psichica, yoga, auto-aiuto o prevenzione: con il Conto della salute sosteniamo attività riguardanti la salute con contributi fino a CHF 500 all’anno.

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I suoi vantaggi

Partecipazione ai costi del 50%, fino a CHF 500 all’anno.
Può scegliere tra molte offerte e offerenti riconosciuti in tutte le regioni della Svizzera.
Inoltre, fino a CHF 1'000 per i check-up ogni 2 anni.
Con determinate assicurazioni complementari, come l’Assicurazione ospedaliera myFlex, beneficia del Conto della salute.

Offerte selezionabili

Scelga l’attività adatta a lei a seconda dei suoi gusti e delle sue esigenze.

Verificare il proprio credito

Riceve il contributo massimo per anno civile per l’insieme degli ambiti di offerta solo una volta.

Ricevere il contributo

Invii le fatture di un offerente riconosciuto tramite myCSS o per posta.

Ecco come funziona il Conto della salute

Va regolarmente a fare yoga o desidera approfittare di un’offerta di prevenzione in farmacia? Il suo benessere è importante per noi. Ecco perché abbiamo ideato il Conto della salute: per fornire contributi a favore della sua salute.

Ecco quanto riceve

Paghiamo il 50% dei costi all’anno. L’importo massimo varia a seconda del livello di assicurazione.

Fino a CHF 150 con il Conto della salute Economy.
Fino a CHF 250 con il Conto della salute Balance.
Fino a CHF 500 con il Conto della salute Premium.

Approfittare in tutta semplicità

Se ha stipulato l’Assicurazione ospedaliera myFlex, beneficia del Conto della salute.

Il suo premio a colpo d’occhio

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Panoramica delle prestazioni / degli offerenti riconosciuti

Nell’ambito dell'offerta Varie del Conto della salute riceve contributi alle prestazioni delle categorie alimentazione, attenzione consapevole, auto-aiuto e prevenzione. Gli offerenti riconosciuti dalla CSS sono riportati nella panoramica o nel portale clienti myCSS.

Categorie Alimentazione Attenzione consapevole Auto-aiuto Prevenzione

Alimentazione & cambiamento delle abitudini alimentari

Panoramica delle prestazioni nell’ambito Varie alimentazione e cambiamento delle abitudini alimentari del Conto della salute di tutti gli offerenti riconosciuti della CSS
Attività, offerta	Offerenti riconosciuti
Consulenza nutrizionale	Associazione Svizzera delle-dei Dietiste-i, ospedali (consulenza nutrizionale ambulatoriale)
Coaching di gruppo e individuale, in presenza e online	LEALY – cambio delle abitudini alimentari a lungo termine (con adeguamento alla quotidianità individuale) Richiedere gratuitamente l’abbonamento alla newsletter delle ricette
Coaching dietetico al telefono e tramite app	SalutaCoach – il suo coach personale per l’alimentazione e il movimento, e-Balance – programma online per dimagrire; app Betty Bossy «Gesund abnehmen (dimagrire in modo sano)»; Noom – app per la perdita di peso

Attenzione consapevole & salute psichica

Panoramica delle prestazioni nell’ambito attenzione consapevole e salute psichica varie del Conto della salute di tutti gli offerenti riconosciuti della CSS
Attività, offerta	Offerenti riconosciuti
Corsi di respirazione e allenamento della respirazione	Membri dell’Atemfachverband Schweiz (AFS), Qualitop, Course[Active], offerenti riconosciuti dalla CSS
Training autogeno	Membri dell’Associazione svizzera per il training autogeno (SAT) Membri dell’Associazione svizzera mantello per il training della personalità (VPT), Qualitop, Fitness-Guide, Course[Active], (VPT) offerenti riconosciuti dalla CSS
Sofrologia (corsi di gruppo e consulenza)	Tutti gli offerenti
Gestione dello stress / MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction)	Psicologi e psicoterapeuti riconosciuti, medici (ambito specialistico psichiatria) e paarlife, offerenti riconosciuti dalla CSS
stressfit – imparare a gestire lo stress	MeinStressCoach
SweetDreams – training del sonno digitale in caso di disturbi del sonno	MeinStressCoach
ThaiChi & QiGong	Tutti gli offerenti
Yoga	Membri Yoga Svizzera e insegnanti di yoga consigliati dall'Associazione Yoga Svizzera, Qualitop, Fitness-Guide, Course[Active], offerenti riconosciuti dalla CSS
Zilgrei	Membri dell'associazione internazionale Zilgrei, offerenti riconosciuti dalla CSS

Auto-aiuto & autogestione

Panoramica delle prestazioni nell’ambito Varie auto-aiuto e autogestione del Conto della salute di tutti gli offerenti riconosciuti della CSS
Attività, offerta	Offerenti riconosciuti
Preparazione in caso di reazione allergica acuta	Formazione sull’anafilassi tramite aha! Centro Allergie Svizzera
Gestione dell’asma nella quotidianità	Consulenza sull’asma tramite aha! Centro Allergie Svizzera o farmacie specializzate nella consulenza per l’asma certificate
Ginnastica e nuoto per persone affette dal morbo di Bechterew	Membri della Società Svizzera Morbo di Bechterew SSMB, offerenti riconosciuti dalla CSS
Corsi per rafforzare i muscoli della vescica e del pavimento pelvico	Tutti gli offerenti
Corsi sulla demenza	Alzheimer Svizzera, Croce Rossa Svizzera CRS, istruttori EduKation demenz
Ginnastica cardiaca / nuoto cardiaco	Gruppi del cuore riconosciuti della Fondazione Svizzera di Cardiologia
Corsi della Lega contro il cancro	Lega contro il cancro
Corsi per familiari curanti	Scuola Club Migros, CRS – Croce Rossa Svizzera, Pro Senectute
Corso per l'autogestione e la competenza in materia di salute in caso di malattia cronica (Evivo)	Associazione Evivo Netzwerk
Trattamento dalla neurodermite	Formazione sulla neurodermite tramite aha! Centro Allergie Svizzera
Corsi di pronto soccorso e per samaritani	Tutti gli offerenti
Disassuefazione dal fumo	Lega contro il cancro, Krebshilfe Liechtenstein, Centro antitabacco, Associazione svizzera contro la tubercolosi e le malattie polmonari, Lega Vita e Salute, Centri cantonali della salute, leghe polmonari, abaris, Allen Carr’s Easyway, farmacie TopPharm, farmacie con certificazione medinform

Prevenzione

Panoramica delle prestazioni nell’ambito previdenza varie et prevenzione del Conto della salute di tutti gli offerenti riconosciuti della CSS
Attività, offerta	Offerenti riconosciuti
Controllo delle allergie (per esempio ai pollini e agli acari della polvere)	Farmacie Amavita, Coop Vitality e Sunstore
Check-up medico della salute e check-up CSS	Medici
Check-up della CSS (check-up completo della salute a livello medico, alimentare, del movimento e della gestione dello stress)	Offerenti riconosciuti dalla CSS
CardioTest® (individuazione del rischio di infarto cardiaco e di ictus)	Controllo della circolazione cardiovascolare: Fondazione Svizzera di Cardiologia in collaborazione con le farmacie
Cardio Explorer (test innovativo della salute cardiaca)	Exploris Health AG in collaborazione con studi medici partner
Vaccinazioni profilattiche medicalmente riconosciute e vaccinazioni protettive medicalmente raccomandate per ferie e viaggi all'estero	Medici e farmacie per i vaccini riconosciute. Informazione: per gli assicurati myFlex, i contributi per le vaccinazioni non sono a carico del Conto della salute, bensì dell'Assicurazione ambulatoriale myFlex.
Visual training	Tutti gli offerenti
Check-up degli occhi ocumeda	ocumeda in collaborazione con ottici partner

Domande frequenti

Riceve il contributo a condizione di non aver già utilizzato l'avere del suo Conto della salute per un altro ambito d'offerta: fitness, famiglia, movimento.

Il livello assicurativo da lei scelto (Economy, Balance, Premium) per l'Assicurazione ospedaliera myFlex determina il livello dell’offerta del Conto della salute.