Garage mit Sportutensilien

Movimento

L'attività fisica prolunga la vita. Come suo partner per la salute, l'aiutiamo a rimanere in forma con interessanti contributi per sport, fitness, escur­sioni e con esercizi gratuiti.

Vater turnt mit Kindern

Esercizi

Workout utili – questi esercizi e video gratuiti la mantengono in salute.

Provare adesso
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Esercizi con il mini nastro

Allenarsi in modo semplice ed efficace con il mini nastro a casa e in viaggio.

Partecipare al training
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Imparare a fare la spaccata

Questi 5 esercizi di stretching aiutano per fare la spaccata sagittale.

Guardare gli esercizi
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Imparare a fare la verticale

Imparare a fare la verticale in pochi passi. Con questi esercizi si può.

Ecco come fare
Tutti gli articoli
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Giro in biciletta nella regione di Basilea

40 km di saliscendi su strade poco trafficate nell'Oberbaselbiet.

Il nostro consiglio
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Tour in bici al Lac de Joux

In bicicletta godersi il mistico paesaggio giurassiano e gli ampi panorami.

Ai consigli per il tour
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Diemtigtal in bici

Esplorare un vasto paesaggio montano con un tour attraverso la Diemtigtal.

Scoprire il tour
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Mädchen bereitet sich aufs Skateboarden vor

Consigli su fitness & movimento

Vivere in modo più sano con più movimento: questi consigli le daranno slancio.

Si parte
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Tracciare l'attività

Un cliente prova lo smartwatch durante lo sport e mostra quanto è utile, anche nella vita.

Al rapporto sui test
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Test smartwatch

Nicole testa uno smartwatch nella sua vita quotidiana e racconta quali valori sono utili.

Leggere l'esperienza
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Giochi d’infanzia

I 10 seguenti giochi di movimento dell’infanzia allenano forza ed equilibrio.

Riscoprire i giochi
Tutti gli articoli
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Shop per la salute enjoy365

Prezzi eccezionali per gli assicurati

Rimanere o mettersi in forma – da enjoy365 trova tutto per la sua attività fisica.

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Familie geht auf einen Ausflug

Escursioni

Natura, aria di montagna e movimento: le escursioni fanno bene e sono divertenti.

All’avventura!
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Luoghi di forza in Svizzera

Superstizione o scienza? Cosa si nasconde dietro i luoghi di forza e dove si trovano.

Vedere luoghi
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Escusioni nel Canton Svitto

Sull’ampio altipiano si possono avvistare molti animali, comprese aquile e marmotte.

Glattalphütte
Spitzmeilen
Pianificare per la famiglia

Avventura pernottamento nella capanna CAS: senza problemi anche per le famiglie.

Consigli utili
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