Lara Hüsler

Lara Hüsler

Rédactrice

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Chou frisé, un aliment sain

Le chou frisé est un légume d’hiver local qui stimule les défenses immunitaires.

Vers le légume d’hiver
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Fruit multitalents: pomme

Les pommes regorgent de nut­ri­ments précieux et aident à la digestion.

La pomme, un fruit sain
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Chou rouge, un aliment sain

Polyvalent et résistant: le chou rouge est délicieux, pas seu­le­ment dans des recettes classiques.

Vers la recette
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Betteraves sont saines

Une super-racine bourrée de nutriments sains: l’alliée du système immunitaire.

Infos et recette
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Chou frisé à la feta

La recette convient pour 3 à 4 personnes; la préparation et le dressage prennent 45 minutes.

Vers le plat principal
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Recettes de courge

On utilise la courge pour bien plus de mets que la soupe onctueuse classique.

Granola courge-vanille
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