Bain de lavande, bain à la lavande

Matériel nécessaire

Baignoire

1 litre d’eau bouillante

1 tasse de fleurs de lavande

Conseils d'utilisation

Faire bouillir les fleurs de lavande dans l’eau, filtrer la décoction et l’ajouter à l’eau du bain. Remplir la baignoire d’eau à 28-38°C.

Profiter de ce bain relaxant pendant 15 à 20 minutes. Il est ensuite recommandé de s’aliter pendant au moins 30 minutes. Pour des raisons pratiques, il est conseillé de prendre le bain avant le coucher.

Propriétés

Un bain à la lavande peut avoir les effets suivants:

  • Calmant
  • Relaxant
  • Anti-inflammatoire

Aide contre

Nervosité, troubles du sommeil

Synonymes

Bain de lavande, bain à la lavande

Les primes 2023 en un coup d’oeil

Calculer la prime

Exclusion de responsabilité

La CSS ne garantit ni l’exactitude ni l’exhaustivité des données. Les infor­ma­tions publiées ne remplacent en aucun cas l’avis du médecin et du pharmacien.

1365601948
La santé en une application

Découvrir l’appli Well

Contrôler les symptômes, recevoir des conseils pour des remèdes maison, fixer des rendez-vous médicaux et bien plus encore.

Articles populaires