Thé rooibos

Matériel nécessaire

1 sachet ou 2 cuillères à thé de rooibos

1 tasse d’eau bouillante

Conseils d'utilisation

Verser de l’eau bouillante sur le rooibos et laisser infuser 5 minutes avant de déguster.

Ce thé convient aussi aux femmes enceintes et aux petits enfants car il ne contient pas de caféine.

Propriétés

La prise de thé rooibos peut être suivie des effets ci-dessous:

  • antibactérien
  • calmant
  • active la circulation
  • spasmolytique

Aide contre

Nervosité, troubles du sommeil, troubles digestifs

Synonymes

Thé rooibos, thé rouge, tisane de rooibos, infusion de rooibos