Du vinaigre de cidre contre l’insomnie

Matériel nécessaire

  • 2 cuillères à café de vinaigre de cidre
  • 2 cuillère à café de miel
  • 1 verre
  • Ev. 1 cuillère à café de mélasse (se trouve dans le commerce de détail)

Conseils d'utilisation

Mélanger tous les ingrédients dans un verre.

Juste avant d’aller se coucher, prendre deux cuillères à café du mélange. Laisser le verre à côté du lit en cas de réveil durant la nuit. Dans ce cas, il est possible de reprendre 2 cuillères à café.

Attention: la mélasse renforce l’effet.

Propriétés

L’utilisation de vinaigre de cidre contre l’insomnie peut avoir les effets suivants:

Le potassium, le magnésium et le fer contenus dans le vinaigre de cidre ont un effet équilibrant.
Le miel et la mélasse ont un effet apaisant.

Aide contre

Insomnies, troubles du sommeil

Synonymes

insomnies, troubles du sommeil, vinaigre de cidre, miel, mélasse

Les primes 2022 en un coup d’oeil

Calculer la prime

Exclusion de responsabilité

La CSS ne garantit ni l’exactitude ni l’exhaustivité des données. Les infor­ma­tions publiées ne remplacent en aucun cas l’avis du médecin et du pharmacien.

CSS Assurance – votre partenaire santé

Etre en bonne santé, guérir, vivre avec une maladie: en tant que partenaire santé, la CSS Assurance vous accompagne tout au long de votre parcours personnel.

Entre de bonnes mains