Karin Bucher

Vidéos, conseils & astuces: gagnez en mobilité, en force et en détente.

Un verre d’eau citronnée le matin permet de démarrer la journée avec vitalité.

Avec ces conseils, entraînez-vous de manière optimale en hiver et sachez quand de faire une pause.

Symptômes typiques du rhume des foins: crises d’éternuments et yeux larmoyants.

Les smoothies sont des réservoirs d’énergie. Une bonne alternative aux snacks.

Après la grippe = avant la grippe? Nos conseils pour la prévenir efficacement.

Comment lutter contre la grippe et quand consulter son médecin.

Cette délicieuse «infusion minceur» détoxifie et dynamise le métabolisme.

Si les régimes, à long terme, font grossir, le froid fait fondre la graisse.