Vera Sohmer

Vera Sohmer

Rédactrice

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Enlever un tatouage

Le laser est la méthode la plus courante pour enlever un tatouage. Quels sont les coûts et les risques à prendre en considération?

Effacer un tatouage
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Grain de beauté: bénin, malin?

Comment faire la différence entre grains de beauté bénins et malins.

Le test rapide
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Ce qui fait du bien à la peau

Une peau saine n’a pas grand-chose à voir avec les normes de beauté, dit Severin Läuchli.

Voici ce qu’il faut savoir
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Exercices pour les yeux

Ce n'est pas prouvé. Mais certains exercices simples redonnent la forme aux yeux fatigués.

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Compresse sur les mollets

Les compresses sur les mollets sont un remède maison éprouvé contre la fièvre. Elles réduisent également l’inconfort ressenti et font du bien.

Faire baisser la fièvre
L’efficacité du sport face au stress
Sport contre le stress

Conseils pour un entraînement modéré qui s’intègre bien dans le quotidien.

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Sources de protéines végétales

Il existe toute une palette d’aliments qui contiennent des protéines végétales, notamment les légumineuses, les fruits à coque et les céréales.

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FOMO: la peur de manquer quelque chose
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Fomo, ou «fear of missing out», désigne la peur de manquer quelque chose.

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Pourquoi le sport est l’un des médicaments les plus efficaces
Le sport comme médicine

Le sport est aussi efficace que les médicaments, selon le Dr Arno Schmidt-Trucksäss.

Sport: quels effets?
Toux d’irritation: les meilleurs remèdes maison
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Gênante, la toux d’irritation se transforme en calvaire surtout la nuit.

Remèdes maison
Cécité des neiges: coup de soleil aux yeux
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Il est important de protéger ses yeux du soleil, surtout quand il y a de la neige.

Comment l’éviter
Produisons-nous notre propre stress?
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Dans quelle mesure pouvons-nous agir nous-mêmes sur notre stress?

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Symptômes du stress: comment se manifeste-t-il?
Comment reconnaître le stress?

Des maux de ventre aux vertiges, le stress se manifeste de diverses façons.

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Produits durables: à quels labels se fier?
Labels pour produits durables

Consommer des produits durables est louable, mais il est très difficile de s’y retrouver parmi tous les labels.

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Alimentation durable: quelques principes pour le quotidien
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S’assurer que la production des aliments achetés soit équitable et respectueuse des animaux et de l’environnement.

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PC, smartphone, etc.: quelle influence sur le cerveau?
Les écrans influencent-ils le développement du cerveau?

Les smartphones, tablettes et PC sont-ils abrutissants?

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Quand on a un refroidissement ou une grippe, on fait souvent de la fièvre. Un symptôme opportun: mais que se passe-t-il exactement?

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Endométriose: une maladie fréquente au diagnostic rare
Essentiel sur l’endométriose

Infertilité ou douleurs insoutenables: l’endométriose a des conséquences parfois graves.

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Choux et raves? Pas seulement. Les meilleurs légumes d’hiver
Superaliment légumes d’hiver

Nombreuses saveurs, richesse en nutriments: les légumes d’hiver locaux offrent bien plus qu’on ne pense.

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Carence en vitamine D: comment la prévenir au mieux
Carence en vitamine D: facteurs importants

La vitamine D est essentielle au corps. Mais quand parle-t-on de carence et qui a besoin de supplémentation? Les médecins ne sont pas tous d’accord.

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Kreislauf stärken: So bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung
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