Vera Sohmer

Porridge sain: cette bouillie chaude à base de flocons d’avoine est appréciée au petit-déjeuner chez nous aussi.

Un nerf sciatique coincé ou enflammé peut provoquer des douleurs aiguës.

Surélever les jambes et appliquer de la chaleur: comment soulager un lumbago.

Notre musique préférée active le système de récompense et nous rend heureux.

On se voit vite prescrire des comprimés ou des perfusions, mais leur nécessité est contestée.

Qu’il soit clair ou foncé, le sang dans les selles indique toujours une maladie.

Quatre techniques de relaxation faciles à intégrer dans le quotidien.

Jeûner peut aider à repenser son hygiène de vie et à rester svelte.

Maux de ventre ou vertiges: le stress se manifeste de diverses façons.