Soraya Laurenza

Semplici consigli per una cucina più sostenibile e meno food waste.

Quali alternative vegetali al latte vi sono e quanto sono davvero sane?

Pieni di nutrienti vitali e facili da coltivare. Ecco il "fai da te" per avere i germogli.

Gustosi e ricchi di sostanze nutritive: 4 ricette che ispirano con semi e germogli.

Dagli shake proteici agli yogurt: cosa c’è dietro al trend dell’altamente proteico?

Si possono conservare le sostanze nutritive in vari modi.