Lesioni del ginocchio

Sommario

Le lesioni del ginocchio si verificano a causa dell’applicazione di una forza dall’esterno. I traumi più frequenti riguardano menischi, legamenti crociati, legamenti collaterali e ossa. Dolori, gonfiore e talvolta il rumore di uno scrocchio o uno strappo sono sintomi di una lesione. I primi soccorsi dovrebbero seguire il protocollo RICE.

Sinonimi

Trauma o lesione del ginocchio, lesione o rottura del menisco e dei legamenti (collaterali), rottura des legamento crociato, lesione legamentosa, artrosi, infortunio sportivo, crociati, collaterali

Sintomi

Le lesioni dei legamenti e del menisco possono verificarsi singolarmente o insieme. La cosiddetta “triade infausta” indica la lesione simultanea di legamento crociato anteriore, legamento collaterale interno e del menisco interno.

Si verificano immediatamente i seguenti sintomi:

• dolori lancinanti
• a volte si sente il rumore della rottura o dello strappo al momento dell’infortunio
• gonfiore
• blocco dell’articolazione

Dopo qualche giorno / settimana:

• indebolimento / riduzione della muscolatura
• perdita di stabilità (improvviso cedimento della gamba)
• artrosi

Nel caso di una lesione subdola del menisco e di lesioni dei legamenti non guarite, i sintomi sono meno evidenti. Dolore, gonfiore, calore, blocco temporaneo del ginocchio, sensazione di instabilità e una muscolatura ridotta della coscia sono sintomatici.

Cause e trattamento

Cause

Nei giovani le lesioni di menisco e legamenti sono per lo più da ricondurre a infortuni:

• flessione laterale del ginocchio
• brusca torsione del ginocchio piegato
• iperestensione o piegamento eccessivo del ginocchio (posizione accovacciata)

Nel caso di persone anziane le principali cause di lesione del menisco sono artrosi o usura. Con il tempo queste possono portare a sfilacciamento o fessurazione.

Procedura ulteriore nello studio medico / in ospedale

Possibili controlli

• Visita accurata del ginocchio (dolori, valutazione della mobilità, palpazione)
• Ecografia (sonografia)
• Radiografia
• RMN (Risonanza magnetica nucleare)
• L’esame endoscopico dell’articolazione (artroscopia) permette un’analisi ancora più esatta e in molti casi costituisce contemporaneamente la terapia

Possibili terapie

• Analgesici
• Operazione (artroscopia, per es. asportazione di porzioni del menisco lesionate)
  • non sempre necessaria/utile, valutazione caso per caso
• Fisioterapia

Cosa posso fare da solo?

Per i primi soccorsi è opportuno seguire il protocollo RICE:

• Rest: interrompere immediatamente ogni attività sportiva
• Ice: raffreddare la zona con ghiaccio o con un cold pack (attenzione: non direttamente sulla pelle)
• Compression: comprimere la zona utilizzando bendaggi elastici
• Elevation: sollevare l’arto infortunato
  

Inoltre

• Rimedi casalinghi refrigeranti, per es. impacco di quark
• Evitare bagni caldi, sauna, creme riscaldanti ecc. per almeno 24 ore
• Astenersi dal praticare sport con repentini cambi di direzione (tennis, calcio, sport da combattimento ecc.)

Quando andare dal medico?

• Dolori intensi senza miglioramento
• Ecchimosi estese (ematomi)
• Instabilità dell’articolazione del ginocchio
• Rumore di scrocchio o strappo durante l’infortunio