Tisana alla melissa

Materiale richiesto

Una manciata di foglie di melissa

250 ml di acqua bollente

Consiglio per la preparazione

Versare l’acqua bollente sulle foglie di melissa e lasciare in infusione per 10 minuti. Berne fino a 3 tazze al giorno.

L’assunzione serale della tisana favorisce il sonno, quella mattutina ha un effetto piuttosto rinvigorente.

Nel caso di raffreddamenti l’infuso è un valido rimedio per agevolare le respirazione.

La tisana alla melissa ha un effetto antispasmodico sul tratto gastrointestinale e analgesico sui dolori mestruali (dismenorrea).

Effetto

Proprietà ed effetti della tisana alla melissa:

  • calmante
  • antispasmodica

Aiuta contro

Problemi digestivi, flatulenze, vomito, diarrea, bruciori di stomaco, inappetenza, raffreddamento, influenza, insonnia, nervosismo

Sinonimi

Tisana alla melissa, infuso alla melissa, tè alla melissa

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