Diététique

Quels aliments contiennent quels nutriments? Découvrez qu’il est facile de manger sainement. Voici ce qu’il faut savoir sur l’alimentation.

Identifier une intolérance

Comment faire la différence entre une allergie et une intolérance?

Découvrir maintenant

Epices de Noël

Voici les effets que la cannelle et les autres épices ont sur notre santé.

Découvrir

Des BCCA en complément?

La plupart du temps, le besoin en BCAA est couvert par l’alimentation.

Utilité et effet

Carence en vitamine D

La vitamine D est essentielle au corps. Quand parle-t-on de carence, et quels produits existent sur le marché?

Informations importantes

Champignons et digestion

Pourquoi les champignons sont difficiles à digérer et ce qu’il faut savoir.

Digérer les champignons

Intolérance au lactose

L’intolérance au lactose touche beaucoup de gens. Le lait est-il vraiment sain?

Explications

Des grillades saines

Pourquoi il vaut la peine d’utiliser le gril et de laisser les plaques de cuisson éteintes.

Découvrir les avantages

Cuisine au camping

Que faut-il pour une cuisine saine et rapide au camping?

Voir les conseils

Régime «groupe sanguin»

Lever de rideau pour comprendre comment ça marche et savoir si c’est efficace.

Régime passé au crible

Tendance des compléments

Malgré leurs promesses, les compléments alimentaires sont-ils vraiment bons?

Afficher plus

Aide de spécialistes Conseil nutritionnel

Voir les offres

Mann pumpt Fahrraddreifen im Eingang eines Mehrfamilienhauses

Contrôler sa tension artérielle

Avec l’appli Manoa, vous pouvez garder un œil sur votre hypertension.

Découvrir l’appli

Coach de santé

Il vous conseille personnellement si vous avez des questions sur votre santé.

Poser une question

Prix sensationnels pour les assurés

Shop santé

Bien recharger les batteries – sur enjoy365, vous trouverez tous les secrets pour une alimentation saine.

Vers le shop enjoy365