Diététique

Quels aliments contiennent quels nutriments? Découvrez qu’il est facile de manger sainement. Voici ce qu’il faut savoir sur l’alimentation.

Zwei Frauen sitzen auf Fenstersims, trinken ein warmes Getränk und geniessen die Zeit zusammen.
Renoncer à l’alcool

Arrêter l’alcool même brièvement est bénéfique pour le corps et l’esprit.

Vue d’ensemble
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Alimentation saine

Obtenez les principaux conseils des spécialistes en un coup d’oeil.

Voici comment faire
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Intolérance à l’histamine

C'est difficile à diagnostiquer. De renoncer aux aliments problématiques est révélateur.

Régime d’exclusion
Fructoseintoleranz: So wird sie behandelt
Intolérance au fructose

Elle provoque des troubles désagréables. Quels sont exactement les symptômes?

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Bienfaits du thé à la menthe et d’autres thés régionaux
Tisanes et leurs effets

Les tisanes, comme celle de menthe poivrée, soulagent certaines douleurs.

Herbes de la région
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Intolérance alimentaire

Intolérance ou allergie? Tout ce qu’il faut savoir et quand un test est judicieux.

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