Diététique

Quels aliments contiennent quels nutriments? Découvrez qu’il est facile de manger sainement. Voici ce qu’il faut savoir sur l’alimentation.

1159523611
Le curcuma, une racine miracle

Comment cette racine miracle agit-elle sur notre santé?

Lire maintenant
1216358168
Portrait des pseudo-céréales

Qu’est-ce qui se cache derrière cette alternative, et à quel point est-elle saine?

Voir la vue d’ensemble
827600384
Huiles et graisses saines

Quelle huile peut être chauffée? Laquelle est riche en acides gras sains?

Vers l’aperçu
1144792874
La nourriture épicée est-elle saine?

Du turbo pour notre système digestif au remède maison contre le rhume.

Lire maintenant
1078654678
Tout savoir sur le glutamate

De l’Aromat sur son oeuf: à quel point le glutamate, exhausteur de goût, est-il malsain?

En savoir plus
Remplacer le sucre: est-ce que les édulcorants sont sains?
Substitut naturel du sucre

Sirop d’agave, sucre de fleur de coco, xylitol et autres: tous sains?

Lire maintenant
1218213324
Analyser son alimentation

Compter les calories? Pénible. Les applis de «food tracking» sont la solution.

En savoir plus
1135988685
L’huile de germe de blé

Les germes de blé contiennent de bons acides gras et de la vitamine E.

Effets
Zitrone am Morgen wirkt Wunder
Du citron au réveil

Un verre d’eau citronnée le matin permet de démarrer la journée avec vitalité.

Un grand bienfait
Afficher plus
essen-box-apfel-gesund-active365-1214601396.jpg
Appli de récompense active365

Gagner jusqu’à CHF 600

Vous vous maintenez en forme et vous mangez sainement? Continuez comme ça! active365 vous motive et vous récompense.

Découvrir les avantages

Articles populaires