Combien de pas par jour? Intégrer plus de mouvement dans le quotidien sur le long terme. Lire les conseils
Habitudes saines 4 collaborateurs racontent ce qu’ils font pour se sentir en forme. Voir les histoires
Remède maison: concombre Notre remède vous aide aussi en cas d’exposition excessive au soleil cet été. Contre les coups de soleil
Rèmede maison: melissa La mélisse citronnelle a une action anti-inflammatoire, antivirale et calmante et peut aider à soigner les boutons de fièvre. Contre les boutons
Remède maison: sauge La sauge aide en cas de brûlures d’estomac, de transpiration et de bouffées de chaleur. Contre la transpiration
Remède maison: ortie Activant la circulation sanguine, l’infusion d’ortie peut servir de lotion contre la chute des cheveux. Contre la chute des cheveux
Remède maison: tisane de lavande Sous forme d’huile, de tisane ou d’additif de bain, la lavande calme la nervosité et la peau irritée et soulage les troubles du sommeil et les maux de tête. Contre les maux de tête
Remède maison: romarin La chaleur et le soleil peuvent provoquer des somnolences. Un bain de romarin l’après-midi stimule et vous remet en forme. Contre la fatigue
Bien grandir, c’est bien manger Avec nos 5 conseils, vous pouvez habituer vos enfants à manger sainement. Repas sains pour enfants