Marlen Stalder

Marlen Stalder

Rédactrice

De la mélisse citronnelle contre les boutons de fièvre. Notre remède
Mélisse citronnelle

La mélisse citronnelle a une action anti-inflammatoire, antivirale et calmante et peut aider à soigner les boutons de fièvre.

Contre les boutons de fièvre
De la tisane de lavande contre les maux de tête. Notre remède
Tisane de lavande

Sous forme d’huile, de tisane ou d’additif de bain, la lavande calme la nervosité et la peau irritée et soulage les troubles du sommeil et les maux de tête.

Contre les maux de tête
Du romarin contre la fatigue: notre remède
Romarin

La chaleur et le soleil peuvent provoquer des somnolences. Un bain de romarin l’après-midi stimule et vous remet en forme.

Contre la fatigue
Cuisiner sainement pour toute la famille
Bien grandir, c’est bien manger

Avec nos 5 conseils, vous pouvez habituer vos enfants à manger sainement.

Repas sains pour enfants
Sport et asthme, antinomiques?
Sport et asthme: compatibles?

Absolument, les asthmatiques devraient justement faire du sport.

Utilité du sport
Podomètre : conseils pour un succès à long terme
En forme grâce au podomètre

Pas après pas, le gadget adéquat vous accompagne dans une vie plus active.

Conseils et astuces
Technologies portables : gadgets ou véritable promotion de la santé ?
En forme grâce aux «wearables»?

Appli, Garmin, Polar, Apple, Samsung: peu importe, le fait de mesurer stimule.

Conseils pour l’achat