Dépression et manie

La dépression se caractérise par un état pathologique avec une baisse d’humeur (tristesse).

Résumé

La dépression se caractérise par un état pathologique avec une baisse d’humeur (tristesse). Une manie en revanche, se caractérise par une exaltation, une euphorie et une diminution de la pudeur. La dépression et la manie peuvent se manifester en alternance, on parle alors de troubles affectifs bipolaires. Les exercices physiques, le soleil, la musique, une psychothérapie ou des médicaments peuvent aider.

Symptômes

Symptômes principaux d’une dépression

  • Baisse de l’humeur, humeur triste en permanence (min. 2 semaines)
  • désillusion
  • désespoir
  • complexe d’infériorité
  • perte de la joie de vivre
  • Désintéressement
  • Perte de motivation
  • Rapidement fatigué
Autres symptômes d’une dépression
  • Manque de confiance en soi
  • Sentiment de culpabilité
  • Troubles de la concentration et troubles du cours de la pensée
  • Manque d’appétit
  • Anxiété
  • Trouble du sommeil
  • Troubles digestifs
  • Perte de la libido
  • Pensées suicidaires

Symptômes principaux de la manie

  • Bonne humeur (en règle générale, ressentie comme peu convenable par l’entourage)
  • Irritabilité
  • Une surestimation de soi
Autres symptômes d’une manie
  • Une activité accrue
  • Logorrhée (besoin important de parler)
  • Accélération de la pensée
  • Comportement inapproprié
  • Diminution du besoin de sommeil
  • Augmentation de la libido
  • Comportement irréfléchi, dispendieux ou risqué

Symptômes du trouble affectif bipolaire

  • Les dépressions et les manies alternent

Causes et traitement

Causes

  • Dans la plupart des cas pas claires
Facteurs de risques

Suivi au cabinet médical / à l’hôpital

Examens possibles
  • Examen du sang (calcul du taux d’hormones)
  • ECG (électrocardiogramme)
  • IRM (imagerie à résonance magnétique) de la tête
Traitements possibles
  • Psychothérapie
  • Médicaments (antidépresseurs, lithium)

Que puis-je faire moi-même?

  • Bouger (p. ex. se promener, faire du sport)
  • Ecouter de la musique ou s’adonner à la musique
  • Suffisamment de lumière du soleil et de l’air frais
  • Essayer de parler de la situation

Quand consulter un médecin?

  • En cas d’humeur négative constante
  • En cas de pensées suicidaires
  • En cas de désintérêt
  • En cas d’humeur exaltée associée à de l’irritabilité
  • En cas d’un trop plein d'énergie malgré le manque de sommeil (quelques heures par jour)

Plus d'infos

Société Suisse des Troubles Anxieux et de la Dépression
www.sgad.ch/fr

www.depression.ch/fr

Synonymes

Dépression et manie, Troubles affectifs, Trouble de l’humeur

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