Vous sentez-vous épuisé/e depuis longtemps? Si vous souffrez d'encéphalomyélite myalgique (EM) et/ou du syndrome de fatigue chronique (SFC), il est très important de bien gérer vos ressources. Nous vous aidons à respecter vos limites. Vous évitez ainsi le surmenage et gagnez en qualité de vie.
Prendre rendez-vousVous sentez-vous épuisé/e depuis longtemps, tant physiquement que mentalement? Même de petits efforts entraînent des problèmes ou aggravent vos douleurs?
Discutez de votre situation avec une ou un coach de santé CSS. Ensemble, nous trouverons des moyens pour mieux gérer votre quotidien.
Le «pacing» constitue une partie importante de la séance de conseil: vous apprenez à reconnaître vos propres limites et à en tenir compte. Ainsi, vous évitez des problèmes et gagnez en stabilité. C'est vous qui décidez du rythme, et nous vous accompagnons pas à pas.
Même si vous n'avez pas la certitude de souffrir d'encéphalomyélite myalgique (EM) ou du syndrome de fatigue chronique (SFC), vous êtes au bon endroit. Nous vous montrons quelles sont les étapes suivantes judicieuses et expliquons comment se déroule un examen médical. Ainsi, vous gardez une vue d'ensemble et ne perdez pas de temps précieux. Votre médecin continue d'avoir la charge d'établir le diagnostic.
En général, le premier entretien dure entre 30 et 60 minutes. Nous discutons de vos questions, de votre situation actuelle et des éventuelles étapes suivantes.
Nous adaptons la suite de l'accompagnement à vos souhaits, qu'il s'agisse de la durée ou de la fréquence à laquelle vous souhaitez un soutien. Les entretiens ont lieu par téléphone ou en ligne. Ainsi, la participation reste simple et agréable.
Le conseil personnalisé ou le coaching donné par nos coaches de santé CSS vous intéresse? Dans ce cas, prenez rendez-vous directement en ligne.
L'offre s'adresse aux personnes souffrant d'encéphalomyélite myalgique (EM), du syndrome de fatigue chronique (SFC) ou de troubles similaires à la suite d'une infection, par exemple le covid long. Même si vous n'êtes pas sûr/e d'être concerné/e ou si vous êtes un proche, vous pouvez demander conseil.
L'EM (encéphalomyélite myalgique) et le SFC (syndrome de fatigue chronique) sont souvent mentionnés ensemble car ils provoquent des troubles très similaires. L'EM met plutôt l'accent sur les symptômes physiques tels que de fortes douleurs musculaires et des problèmes neurologiques, tandis que le SFC indique surtout un épuisement sévère de longue date. Aujourd'hui, les termes ME et SFC sont généralement utilisés ensemble, car ils se recoupent fortement.
Non. Nos coaches de santé ne remplacent ni un examen médical ni un diagnostic. Ils vous donnent des informations claires sur l'EM et le SFC et indiquent les éventuelles étapes suivantes. Cela vous permet de mieux vous orienter et de mieux cibler la discussion avec votre médecin.
Un accompagnement à long terme est judicieux en cas de restrictions persistantes, de gêne sévère au quotidien ou pour s'orienter dans le système de santé. Dans de telles situations, un soutien à long terme peut s'avérer particulièrement utile.
Non. Nos coaches de santé ne délivrent pas de garantie de paiement. Des exceptions ne s'appliquent que pour certaines offres de la CSS ou pour un second avis médical.
Non. Le conseil ne remplace pas le diagnostic médical. Il permet seulement une première orientation. Pour une évaluation et un traitement précis, un examen médical par une ou un médecin reste nécessaire.
Altea informe en détail les personnes concernées, les proches et les professionnel/les de la santé au sujet du covid long. Altea met en relation avec les bonnes personnes de contact et offre un échange dans un environnement protégé sur le Forum Community.
