Ewa Heimerdinger

Un’intolleranza è difficile da diagnosticare, solo la rinuncia può far luce.

Causa disturbi fastidiosi come flatulenza. Ma quali sono i sintomi esatti?

Il fabbisogno di sostanze nutritive e di energia varia a seconda del trimestre.

Promettono salute, forza ed energia. Quanto sono davvero utili gli integratori alimentari?

Aromat sull’uovo sodo: quanto è dannoso il glutammato, esaltatore di sapidità?

Nella dieta chetogenica oltre la metà del menù prevede grassi. È un regime alimentare sensato?

Già dopo 12 ore il digiuno avvia nel corpo vari processi.

L’indice glicemico mostra quanto la glicemia nel sangue aumenti dopo aver mangiato.

Cambiare il piano nutrizionale con l’aiuto di un’analisi del DNA.