Ewa Heimerdinger

L’indice glicemico mostra quanto la glicemia nel sangue aumenti dopo aver mangiato.

Aromat sull’uovo: quanto è dannoso il glutammato, esaltatore di sapidità?

Cambiare il piano nutrizionale con l’aiuto di un’analisi del DNA.

Nella dieta chetogenica oltre la metà del menù prevede grassi. È un regime alimentare sensato?

Quando si è sottopeso, aumentare di peso in modo sano può rappresentare una sfida. Con questi 5 consigli ci si riesce.

Vegano non significa automaticamente sano. Ecco cosa occorre tenere presente.

Come alimentarsi durante la gravidanza? In modo sano e non per due.

Cosa mangiare quando ci dolgono le articolazioni: questi alimenti sono particolarmente adatti.

Se il glutine colpisce l’intestino: tutto quel che c’è da sapere sull’intolleranza al glutine.