Roland Hügi

Roland Hügi

Redattore

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Prevenire la demenza

Questi fattori di rischio si possono influenzare.

Ai suggerimenti
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Contro l’emicrania

In questo modo si riesce ad alleviare i sintomi di un attacco di emicrania o addirittura a prevenirlo.

Vedere i consigli
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Tipi di cefalea esistono

Le cause della cefalea di tipo tensivo possono essere diverse.

Possibili cause
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Cause dell’emicrania

Le cause non sono chiare, ma uno sguardo ai fattori scatenanti può aiutare.

Guardare
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Protezione contro i virus

Non esiste un rimedio universale contro i virus, ma può combatterli con dei suggerimenti semplici.

12 Suggerimenti
Come combattere lo stress?
Ridurre lo stress

Ci sono innumerevoli ricette per dare scacco matto allo stress. Abbiamo riassunto le nostre preferite.

8 consigli
Un malanno da raffreddamento non è un’influenza
Influenza o raffreddore?

La gravità di sintomi analoghi differenzia le tre “malattie invernali”.

La sintomatologia
Cioccolatini ai datteri
Gustare datteri con moderazione

Datteri pralinati: particolari, ricchi di vitamine ma di tantissimo zucchero.

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