Roland Hügi

Roland Hügi

Redattore

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Giro in biciletta nella regione di Basilea

40 km di saliscendi su strade poco trafficate nell'Oberbaselbiet.

Il nostro consiglio
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Tour in bici al Lac de Joux

In bicicletta godersi il mistico paesaggio giurassiano e gli ampi panorami.

Ai consigli per il tour
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Diemtigtal in bici

Esplorare un vasto paesaggio montano con un tour attraverso la Diemtigtal.

Scoprire il tour
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Escursione in bici nell’Appenzello

Spostarsi in bicicletta è il modo migliore per visitare l’Appen­zello con vista sul Säntis.

Informazioni sulla regione
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Giro in bicicletta nell'Entlebuch

In bicicletta svalicare il passo Rengg e andare alla scoperta dell'Entlebuch.

All'area della biosfera
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Prevenire la demenza

Mantenere il cervello in forma per contrastare i processi di degenerazione.

Ai consigli
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Contro l’emicrania

In questo modo si riesce ad alleviare i sintomi di un attacco di emicrania o addirittura a prevenirlo.

Vedere i consigli
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Tipi di cefalea esistono

Le cause della cefalea di tipo tensivo possono essere diverse.

Possibili cause
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Cause dell’emicrania

Le cause non sono chiare, ma uno sguardo ai fattori scatenanti può aiutare.

Guardare
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