Infografica «Il ciclo femminile»

Alimentazione, movimento, salute mentale – con questi consigli lei può sfruttare al meglio le 4 fasi del ciclo femminile.

Rendiconto da infografica sulle fasi del ciclo
Rendiconto da infografica sulle fasi del ciclo

Ecco cosa l’attende

  • Pratica infografica per quando è a casa o fuori casa. (© Illunauten) 
  • Spiegazione semplice del ciclo femminile e dei livelli ormonali.
  • Consigli su alimentazione, movimento e benessere per le 4 fasi.
  • Caratteristiche che permettono di stabilire in quale fase del ciclo ci si trova.
Scarica l’infografica (PDF)
Donna in tenuta sportiva si piega in avanti sul tappetino da yoga e tocca il pavimento con le mani.
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