Pappa di avena

Materiale richiesto

2 cucchiai di fiocchi di avena

250 ml di acqua

1 pizzico di sale

Consiglio per la preparazione

La pappa di avena è un valido rimedio per alleviare le infiammazioni e i problemi gastrici di ogni tipo, è ricca di vitamina B12 e di sostanze e fibre alimentari.

Versare i fiocchi di avena nell’acqua con un po’ di sale o di dado vegetale e, mescolando piano, portare in ebollizione e far cuocere a fuoco lento finché si forma una zuppa densa.

Lasciare raffreddare e mangiare lentamente.

Effetto

La pappa di avena è un valido rimedio per proteggere le mucose dello stomaco dagli acidi gastrici.

Aiuta contro

Bruciore di stomaco, dolori di stomaco, problemi digestivi, dolori addominali, mal di pancia, flatulenza

Sinonimi

Pappa di avena