Rosalie Mutter

Interview de Marcel Straub: il explique sa passion pour le street racket.

Le thym a des propriétés antibactériennes. En tisane, il aide en cas de toux.

Carmen montre comment combiner entraînement de l’équilibre et du tronc.

Faciles à difficiles: ces exercices entraînent l’équilibre et le tronc.

Légumes au four, aubergines façon pizza et galettes courgettes-pommes de terre.

Les maux de dos liés au jogging sont souvent causés par un dos creusé.

Des douleurs en marchant ou en déroulant le pied? Voici quoi faire.

Des exercices de technique de course s’intègrent facilement dans vos sorties.

La corde à sauter est l’entraînement complet idéal.