Ce qui aide en cas de grippe

Ce qui contribue à la grippe Ce qui contribue à la grippe

Fièvre, douleurs dans les membres, toux, rhume, enrouement: la grippe s’est emparée de la Suisse. Qu’est-ce qui aide, et quand faut-il faire appel à un médecin?

Qu’est-ce que la grippe?

La grippe est une maladie généralisée souvent grave, qui est transmise par gouttelettes ou par contact par les virus de l’influenza.

Symptômes typiques de la grippe

  • Sensation de malaise généralisé intense, d’apparition soudaine
  • Poussée de fièvre rapide (plus de 38°C)
  • Frissons
  • Maux de tête et douleurs dans les membres
  • Rhume et toux
  • Maux de gorge et difficultés à avaler, enrouement
  • Abattement et épuisement, rarement vertiges
  • Vomissements, maux de ventre et diarrhée (en particulier chez les enfants)

Que faire en cas de grippe?

Le traitement se concentre es­sen­ti­el­le­ment sur la lutte contre les symptômes.

  • Il est important de bien s'hydrater pour compenser la perte de liquide due à la fièvre et au rhume.
  • En cas de toux avec expectorations, il ne faut pas prendre de mé­di­ca­ments contre la toux. Ne pas évacuer les mucosités empêche la guérison et favorise l’apparition de complications.
  • Il ne faut utiliser des sprays nasaux décongestionnants que sur une courte durée: pas plus de sept jours, car ils assèchent les mu­queu­ses, surtout si on les utilise de manière répétée et régulière. La pommade nasale ou les sprays nasaux à base de sel marin sont plus adaptés.
  • Repos au lit

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Quand faut-il se rendre chez le médecin?

Il y a lieu de consulter un médecin dans les cas suivants:

  • Fièvre supérieure à 40°C pendant plus de 24 heures.
  • Si la maladie touche des personnes âgées ou au système immunitaire affaibli.
  • Détresse respiratoire ou douleurs respiratoires.
  • Expectorations purulentes, signe d’une infection bactérienne des voies respiratoires.
  • Otite de l’oreille moyenne, sinusite ou autres complications.
  • Troubles de la conscience et raideur de la nuque.
  • Maladies chroniques existantes, en particulier des poumons ou du cœur et du système cardiovasculaire.

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