Os et muscles

Des os solides et des muscles sains sont importants pour se sentir bien. L’activité physique joue un rôle important à ce niveau. Nous vous soutenons avec des conseils relatifs à un mode de vie actif.

Second avis médical

Notre client G. Brossard raconte son expérience du second avis médical.

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Des os forts

Pourquoi les os perdent en densité et comment y remédier.

Renforcer ses os

Contre le dos cambré

Corriger sa cambrure avec ces exercices.

Exercices

Aide en cas de sciatique

Ce qu’il faut savoir en cas de sciatique.

L’essentiel

Aide en cas de lumbago

Surélever les jambes et appliquer de la chaleur: comment soulager un lumbago.

Conseils

Une hernie discale

Quoi faire en cas de hernie discale.

L’essentiel

Arthrose du genou

Le genou est l’articulation la plus souvent touchée par l’arthrose. Qu’est-ce qui aide?

Soulager la douleur

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Rupture des croisés: que faire?

La déchirure des ligaments croisés est une blessure de sport très fréquente. Comment prévenir et comment soigner – avec ou sans opération?

Déchirure des croisés

Tensions musculaires

En plus d’être douloureuses, les tensions musculaires sont handicapantes au quotidien.

Dénouer les tensions

Douleurs au genou: que faire?

Nous avons presque tous déjà eu mal au genou. C’est souvent dû à des tensions.

Causes

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Prévention

Thérapie en ligne en cas de douleurs

Les vidéos d’exercices et les conseils de l’application medicalmotion aident à soulager les douleurs et les tensions.

Vers l’offre

Vater mit Kind bei Ärztin zur Untersuchung

Second avis médical

Demandez un second avis médical. C’est gratuit, simple et rapide.

L’opération est-elle nécessaire?

Prévention des chutes

Les risques de chute sont multiples et certains se cachent chez vous.

Mädchen bereitet sich aufs Skateboarden vor

Conseils pour l’activité physique

Vivre sainement en bougeant plus: ces conseils vous aideront.

C’est parti

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Récolter des points

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Voici comment faire