Rimedi contro l’influenza

Das hilft bei Grippe Das hilft bei Grippe

Febbre, dolori muscolari, tosse, raffreddore, raucedine: la Svizzera è nella morsa dell’influenza. Cosa aiuta e quando occorre un medico?

Cos’è l’influenza?

L’influenza è una malattia sistemica con decorso sovente grave e viene trasmessa da virus influenzali mediante infezione da goccioline o infezione per contatto.

Tipici sintomi dell’influenza

  • Improvviso malessere generale grave
  • Rapido aumento della febbre (oltre i 38°C)
  • Brividi di febbre
  • Dolori alla testa, muscolari e alle articolazioni
  • Raffreddore e tosse
  • Mal di gola e dolori di deglutizione, raucedine
  • Spossatezza ed esaurimento, raramente vertigini
  • Vomito, dolori addominali e diarrea (soprattutto nei bambini)

Cosa fare in caso di influenza?

Il trattamento è essenzialmente mirato a combattere i sintomi:

  • Bere molto è importante per com­pen­sare la perdita di liquidi causata dalla febbre e dal raffreddore.
  • Nel caso di tosse con espettorato non prendere medicamenti che sopprimono lo stimolo della tosse. La non-espettorazione del muco impedisce la guarigione e favorisce l’insorgere di complicazioni.
  • Utilizzare gli spray nasali decon­gesti­on­anti solo per un breve periodo, non oltre i 7 giorni, poiché seccano le mucose, soprat­tutto in caso di uso ripetuto e regolare. Sono più adatti una crema per il naso o uno spray nasale a base di sale marino.
  • Riposo a letto

Questi rimedi casalinghi aiutano

Tee aufbrühen
Tisana al cisto

La pianta medicinale cisto, ricca di antiossidanti, ha proprietà espettoranti.

Berla ora
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Fare inalazioni

Riempire una ciotola con acqua calda e tenerci sopra la testa sotto un asciugamano.

Suffumigi di eucalipto
Zitronen & Ingwer Tee Zubereitung
Sambuco nero

La tisana ha proprietà anti­bat­teri­che ed è particolarmente gustosa con un po’ di succo di limone.

Preparazione della tisana
Mostra di più

Quando recarsi dal medico?

I motivi per una consultazione medica sono in particolare i seguenti:

  • febbre di più di 40°C durante più di 24 ore
  • quando si ammalano persone anziane o con difese immunitarie indebolite
  • «fame d’aria» o dolori quando si respira
  • muco purulento, poiché indica un’infezione batterica delle vie respiratorie
  • otiti medie e sinusiti o altre complicazioni
  • offuscamento della coscienza e rigidità nucale
  • malattie croniche preesistenti, soprattutto polmonari o cardiovascolari

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