Maux de tête

Les maux de tête font partie des problèmes de santé les plus fréquents, avec des niveaux de douleur variables. On distingue les maux de tête primaires des maux de tête secondaires. Les maux de tête primaires ne sont pas causés par une autre maladie. Les maux de tête secondaires peuvent être déclenchés par un accident ou par une autre maladi

Résumé

Les maux de tête font partie des problèmes de santé les plus fréquents, avec des niveaux de douleur variables. On distingue les maux de tête primaires des maux de tête secondaires. Les maux de tête primaires ne sont pas causés par une autre maladie. Les maux de tête secondaires peuvent être déclenchés par un accident ou par une autre maladie.

Symptômes

Maux de tête primaires

Céphalées de tension
  • Fréquence: occasionnelles à quotidiennes
  • Localisation: touchent les deux côtés de la tête et affectent certaines zones comme le front, les tempes ou le sommet de la tête
  • Intensité: légère à moyenne
Migraine
  • Durée: 4-72 heures
  • Fréquence: occasionnelles à plusieurs fois par mois
  • Localisation: un seul côté dans 60% des cas
  • Type de douleurs: pulsatiles, lancinantes, battantes
  • Intensité: moyenne à forte
  • Symptômes concomitants: nausée / vomissements, sensibilité au bruit et à la lumière
Algie vasculaire de la face
  • Durée: 30 à 180 minutes
  • Fréquence: plusieurs fois par jour, disparaît ensuite pendant des mois
  • Localisation: douleur intense, d’un seul côté, à l’arrière de l’œil
  • Type de douleurs: lancinantes
  • Intensité: fortes douleurs, dont l’intensité augmente rapidement
  • Symptômes concomitants: l’œil pleure, rougit et gonfle, le nez est bouché ou coule, de la sueur apparaît sur le front

Maux de tête secondaires

Variables en fonction de la maladie ou du type d’accident

  • Type de douleurs: pulsatiles, sourdes, lancinantes, battantes, perçantes ou accompagnées de tiraillements
  • Localisation
    • Touchent un seul ou les deux côtés de la tête
    • Zone du front ou de la nuque, douleurs irradiantes
    • Peuvent toucher toute une moitié du visage
  • Douleurs renforcées par le mouvement, le froid ou certains aliments
  • Symptômes concomitants

Causes et traitement

Causes (liste non exhaustive)

Maux de tête primaires
  • Stress
  • Variations hormonales
  • Déshydratation
  • Manque de sommeil
  • Manque d’air frais, pièce surchauffée
  • Déficiences posturales, contractures
  • Tabagisme, alcool
  • Médicaments antidouleur
  • Changement de temps
Maux de tête secondaires

Suivi au cabinet médical / à l’hôpital

Examens possibles

Différents selon les symptômes et la cause suspectée

  • Examens physiques
  • Analyse de sang
  • Tension artérielle
  • Enregistrement des ondes cérébrales (EEG)
  • Imagerie médicale
    • Echographie des organes du cou et des vaisseaux sanguins
    • Visualisation des vaisseaux sanguins du cerveau avec un produit de contraste (angiographie)
    • Radiographie de la tête et de la colonne vertébrale
    • IRM (imagerie par résonance magnétique)
    • Scanner (CT)
Traitements possibles:
  • Médicaments antidouleur
  • Réduction du niveau de bruit et de luminosité
  • Autres traitements selon la cause de la maladie sous-jacente, à déterminer par le spécialiste

Que puis-je faire moi-même?

  • Ménager des temps de sommeil et de détente suffisants
  • Quantité journalière de boissons (> 2 litres/jour)
  • Alimentation équilibrée et complète
  • Pas d’alcool, pas de cigarettes
  • Tenir un journal de bord de la douleur (type de douleur, durée, intensité)
  • Faire du sport et bouger suffisamment
  • Se détendre et limiter son stress
  • Eviter de prendre régulièrement des médicaments antidouleur
    • Risque de maux de tête induits par les médicaments
    • Effets secondaires à long terme
  • Remèdes maison
    • Masser légèrement les tempes (huile de lavande ou huile de menthe poivrée)
    • Poser des rondelles de citron frais sur l’endroit douloureux
    • Tisane de lavande
    • Pièce à une température fraîche pour dormir

Quand consulter un médecin?

  • Somnolence inexplicable
  • Absence de réaction de la personne à laquelle on parle
  • Maux de tête intenses d’apparition brutale
  • Troubles du langage, difficulté à trouver ses mots
  • Vertiges, troubles de l’audition et troubles de la vision
  • Désorientation, trous de mémoire
  • Symptômes de paralysie
  • Crise de convulsions
  • Raideur de la nuque
  • Forte fièvre et frissons
  • Vomissements
  • Dégradation de l’état général après un accident avec un choc à la tête
  • Maux de tête chez les enfants (à prendre au sérieux)

Plus d'infos

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Synonymes

maux de tête, mal de tête, céphalée, migraine, céphalées de tension, algie vasculaire de la face

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