Mal di testa/Cefalea

Il mal di testa è uno dei disturbi della salute più diffusi, nel quale il dolore si manifesta in modi molto diversi.

Sommario

Il mal di testa è uno dei disturbi della salute più diffusi, nel quale il dolore si manifesta in modi molto diversi. Si differenzia fra due tipi di mal di testa, quello primario e quello secondario. Il mal di testa primario (cefalea primaria) non è causato da un’altra malattia. Il mal di testa secondario (cefalea secondaria) può essere determinato da un infortunio o da un’altra malattia.

Sintomi

Cefalea primaria

Cefalea tensiva
  • Frequenza: Da occasionale o quotidiana
  • Localizzazione: interessa entrambi lati della testa, in determinate regioni, quali fronte, cranio o occipite
  • Intensità: da leggera a media
Emicrania
  • Durata: da 4 a 72 ore
  • Frequenza: da occasionale a più volte al mese
  • Localizzazione: per il 60% dei casi da un lato
  • Carattere: pulsante, trapanante, martellante
  • Intensità: da media a forte
  • Sintomi associati: nausea/vomito, sensibilità alla luce e al rumore
Cefalea a grappolo
  • Durata: da 30 a 180 minuti
  • Frequenza: più volte al giorno, scompare poi per mesi
  • Localizzazione: strettamente unilaterale dietro l’occhio
  • Carattere: trafittivo
  • Intensità: dolore violento, che aumenta rapidamente
  • Sintomi associati: l’occhio lacrima, si arrossa e vi è una congestione congiuntivale, il naso gocciola o è congestionato, sudore sulla fronte

Cefalea secondaria:

varia a seconda della malattia o del tipo di infortunio

  • Carattere: pulsante, sordo, trafittivo, martellante, trapanante o lancinante
  • Localizzazione
    • Unilaterale o bilaterale
    • Si irradia dalla regione della fronte e della nuca
    • Interessa complete metà del volto
  • Intensificato da raffreddore, freddo o alimenti
  • Sintomi associati

Cause e trattamento

Cause (non esaustivo)

Cefalea primaria
  • Stress
  • Fluttuazioni ormonali
  • Carenza di liquidi
  • Mancanza di sonno
  • Carenza di aria fresca, locali troppo riscaldati
  • Deficit posturali, tensioni
  • Fumo, alcol
  • Antidolorifici
  • Cambiamento del tempo
Cefalea secondaria:

Procedura ulteriore nello studio medico / in ospedale

Possibili controlli

Diversi in base ai sintomi e a quel che si sospetta essere la causa

  • Visita medica
  • Esami del sangue
  • Pressione sanguigna
  • Elettroencefalogramma
  • Diagnostica per immagini
    • Ecografia della regione nucale e dei vasi sanguigni
    • Angiografia cerebrale (esame radiologico dei vasi sanguigni del cervello)
    • Radiografia di testa e colonna vertebrale
    • RMT (risonanza magnetica tomografica)
    • TC (tomografia computerizzata)
Possibili terapie:
  • Analgesici
  • Riduzione di luce e rumore
  • Ulteriori terapie a seconda della malattia di base presso lo specialista

Cosa posso fare da solo?

  • Avere sufficienti ore di sonno e riposo
  • Quantità di liquidi giornaliera (> 2 litri/giorno)
  • Alimentazione equilibrata con cibi integrali
  • Rinuncia ad alcol e sigarette
  • Tenere un diario dei dolori (tipo di dolore, durata, intensità)
  • Sufficienti attività fisica e sport
  • Rilassamento e riduzione dello stress
  • Evitare l’assunzione regolare di medicamenti
    • Rischio di cefalee derivanti da farmaci
    • Effetti collaterali a lungo termine
  • Rimedi casalinghi
    • Massaggiare dolcemente le tempie (olio di lavanda oppure olio di menta piperita)
    • Porre sulla parte dolorante delle fettine di limone fresche
    • Tisana alla lavanda
    • Sufficiente aria fresca quando si dorme

Quando andare dal medico?

  • Sonnolenza inspiegabile
  • La persona non reagisce quando ci si rivolge a lei
  • Mal di testa estremamente acuto, improvviso
  • Alterazione del linguaggio e difficoltà nel trovare le parole
  • Vertigini, disturbi dell’udito e disturbi della vista
  • Perdita di orientamento, vuoti di memoria
  • Fenomeni di paralisi
  • Attacchi di crampi
  • Torcicollo, rigidità alla nuca
  • Febbre alta e brividi di freddo
  • Vomito
  • Peggioramento dello stato di salute dopo un infortunio in cui si è battuta la testa
  • Mal di testa nei bambini (da prendersi seriamente)

Ulteriori informazioni

In collaborazione con le farmacie TopPharm, la CSS Assicurazione le offre la possibilità di fare un punto della situazione e una consulenza per i dolori. Questo è inteso a migliorare la sua qualità di vita.

Sinonimi

Mal di testa, cefalea, emicrania, cefalea tensiva, cefalea a grappolo

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