Coaching antistress
Si sente sopraffatta/o o stressata/o? Con il coaching antistress impara a gestire meglio le sollecitazioni e a superare più facilmente le sfide.
I suoi vantaggi
- Riceve una valutazione specialistica e personale della sua situazione connessa allo stress.
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Gli obiettivi e le soluzioni personali aiutano a superare meglio le situazioni che generano stress.
- La prima consulenza da parte dei coach della salute CSS è gratuita per le persone assicurate.
- Scopra quali offerte può utilizzare da subito come active365 e offerte inerenti alla salute psichica dal Conto della salute.
Ecco come funziona la consulenza
Insieme al suo coach della salute discute la sua situazione attuale. Così trovate i fattori scatenanti dello stress e cercate modi per ridurli. Gli obiettivi concordati l’aiutano a gestire meglio stress, cambiamenti o crisi. Esercizi di rilassamento aiutano nel quotidiano.
Concordare online un appuntamento
Le interessa una consulenza da parte dei coach della salute CSS? Allora fissi subito online un appuntamento.
L’offerta è disponibile solo in tedesco, francese e inglese.
Domande frequenti
La prima consulenza è gratuita per le assicurate e gli assicurati CSS.
Di regola la prima consulenza dura dai 30 ai 60 minuti. L’ulteriore procedimento sarà discusso con lei.
Sì. I coach della salute sottostanno al segreto professionale e alle severe disposizioni sulla protezione dei dati. La consulenza non influirà in alcun modo sulla sua copertura assicurativa.
