Coaching antistress
Si sente sopraffatta/o o stressata/o? Con il coaching antistress impara a gestire meglio le sollecitazioni e a superare più facilmente le sfide.
Si sente sopraffatta/o o stressata/o? Con il coaching antistress impara a gestire meglio le sollecitazioni e a superare più facilmente le sfide.
Insieme al suo coach della salute discute la sua situazione attuale. Così trovate i fattori scatenanti dello stress e cercate modi per ridurli. Gli obiettivi concordati l’aiutano a gestire meglio stress, cambiamenti o crisi. Esercizi di rilassamento aiutano nel quotidiano.
Le interessa una consulenza da parte dei coach della salute CSS? Allora fissi subito online un appuntamento.
L’offerta è disponibile solo in tedesco, francese e inglese.
La prima consulenza è gratuita per le assicurate e gli assicurati CSS.
Di regola la prima consulenza dura dai 30 ai 60 minuti. L’ulteriore procedimento sarà discusso con lei.
Sì. I coach della salute sottostanno al segreto professionale e alle severe disposizioni sulla protezione dei dati. La consulenza non influirà in alcun modo sulla sua copertura assicurativa.