Karin Bucher

Video, consigli e suggerimenti: trovi più flessibilità, forza e rilassamento.

Un bicchiere di acqua e limone al mattino per iniziare in modo sano e vitale.

Con questi consigli si allena in modo ottimale durante l’inverno e sa quando fare una pausa.

I tipici sintomi del raffreddore da fieno sono attacchi di starnuti, raffreddore e occhi che lacrimano.

Gli smoothie sono sani fornitori di energia. Buona alternativa a spuntini è co.

Dopo l’influenza è come prima di essa? Consigli per una buona prevenzione.

Tipps zur Bekämpfung der Grippesymptome und Gründe für den Arztbesuch.

La gustosa “acqua dimagrante” depura e incentiva il metabolismo

A lungo termine le diete fanno ingrassare. Il freddo scioglie i grassi.