Rimozione del tatuaggio Il laser è il metodo più comune per rimuovere i tatuaggi. Quali sono i costi e i rischi? Rimuovere il tatuaggio
Rallentare l’invecchiamento della pelle Perché sole e solarium ci fanno sembrare più vecchi. Questo è importante
Cosa fa bene alla pelle La pelle sana ha poco a che fare con le norme di bellezza, afferma il dermatologo Severin Läuchli. Ecco come avere un aspetto radioso
Allergia al gatto Spesso l’unica soluzione è dar via l’animale ma si può anche seguire una profilassi domestica. Allergia al gatto: cosa fare?
Ginnastica oculare Non è comprovato. Tuttavia, semplici esercizi possono far bene agli occhi affaticati. Ginnastica oculare per la quotidianità
Stress? Lo sport è d’aiuto Consigli per un allenamento moderato, adatto alla vita di tutti i giorni. Maggiori informazioni
Congiuntivite Per quale ragione è importante recarsi dal medico e cosa provoca lenimento casa. Ciò che aiuta di più
Fonti vegetali di proteine Chi è alla ricerca di proteine vegetali può scegliere fra molti alimenti. Soprattutto i legumi, le noci e i cereali sono dei buoni fornitori. Proteine vegetali
Paura di perdersi il meglio Fomo significa «fear of missing out», cioè la paura di essere tagliati fuori. Fomo
Sport come medicina Il movimento è tanto efficace quanto i medicamenti, afferma il medico sportivo. I benefici del movimento
Alimentazione intuitiva Alimentazione intuitiva significa non seguire ordini, ascoltare solo il proprio corpo. Alimentarsi in modo intuitivo
Tosse secca La tosse secca è fastidiosa e di notte diventa un tormento. I rimedi casalinghi danno sollievo. Rimedi casalinghi
Tecniche di rilassamento 4 metodi di rilassamento da integrare nel quotidiano. Trovare una tecnica di rilassamento
Il nostro stress è autoindotto? Quanto siamo in grado di influire in prima persona sullo stress? Leggere l’intervista
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Marchi di prodotti sostenibili Acquistare prodotti sostenibili è un buon proposito. È pero quasi impossibile orientarsi nella giungla delle certificazioni. Ecco come fare
Alimentazione sostenibile: i consigli migliori Quando si fa la spesa guardare se gli alimenti sono prodotti in modo equo, nel rispetto dell’ambiente e degli animali: i migliori consigli per un’alimentazione sostenibile. Consigli migliori
I media audiovisivi influiscono sullo sviluppo del cervello? Smartphone, tablet, PC: rendono davvero stupidi? Maggiori informazioni
Coach digitale per l’asma MAX Convivere in modo più consapevole con la loro malattia. Ecco come funziona
Cosa succede con la febbre? Chi è colto da raffreddore o altra infezione spesso ha anche la febbre, un sintomo utile. Cosa succede esattamente? Febbre
Fatti importanti sull’endometriosi L’endometriosi può avere conseguenze gravi. Però, possono trascorrere anni prima che sia correttamente diagnosticata. Maggiori informazioni
Superfood verdure invernali Varietà di gusto e ricchezza di sostanze nutritive: le verdure invernali locali offrono più di quanto si creda. Verdure invernali
Carenza di vitamina D: fatti importanti La vitamina D adempie nel corpo a importanti funzioni. Saperne di più
Vitamina B12: si trova in questi alimenti L’organismo non è in grado di produrre autonomamente la vitamina B12 per esso vitale, dobbiamo quindi acquisirla tramite l'alimentazione. Vitamin B12
Succo d’arancia: ecco quanto è salutare Nella grande distribuzione l’offerta di succhi d’arancia e altre bibite alla frutta è ampia: come distinguere il prodotto salutare? Criteri di scelta più importanti
Come rafforzare la circolazione Problemi di circolazione sanguigna persistenti? Attivarla e rafforzarla è semplice. Alcuni consigli
