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Coaching del movimento

Giorno dopo giorno muoversi di più. Con l’aiuto del coaching del movimento lei modifica le sue abitudini, mantiene alta la motivazione e fa attivamente qualcosa per la sua salute.

I suoi vantaggi

  • Riceve una valutazione specialistica del suo comportamento in termini di movimento.
  • Obiettivi e soluzioni personali generano più movimento nella quotidianità.
  • La prima consulenza da parte dei coach della salute CSS è gratuita per le persone assicurate.
  • Scoprirà quali offerte può utilizzare da subito, come active365 e la consulenza nutrizionale dal Conto della salute.

Buono a sapersi

Consigli motivazionali:
Così, con poco sforzo, potrà muoversi di più nella sua quotidianità.
Fitness
Indipendentemente da quanto sia in forma, il coaching del movimento è utile a tutte le assicurate e a tutti gli assicurati.
Consulenza di esperti
La consulenza viene fornita da specialiste e specialisti nella scienza del movimento.

Ecco come funziona il coaching del movimento

Lei discute con il coach della salute le sue abitudini relative al movimento. Cercate assieme le possibilità per far sì che lei si muova di più. Gli obiettivi concordati l’aiutano a cambiare il comportamento. Consigli e suggerimenti la motivano nel quotidiano.

Concordare online un appuntamento

Le interessa una consulenza da parte dei coach della salute CSS? Allora fissi subito online un appuntamento.

L’offerta è disponibile solo in tedesco, francese e inglese.

Domande frequenti

La prima consulenza è gratuita per le assicurate e gli assicurati CSS.

Di regola la prima consulenza dura dai 30 ai 60 minuti. L’ulteriore procedura sarà discussa con lei.

Sì. I coach della salute sottostanno al segreto professionale e a severe disposizioni sulla protezione dei dati. La consulenza non influisce in alcun modo sulla sua copertura assicurativa.

Ben assistiti con la CSS

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