Ossa & muscoli

Ossa forti e muscoli sani sono importanti per il nostro benessere. Attività e movimento hanno un ruolo importante. Noi la sosteniamo con consigli per uno stile di vita attivo.

Artrosi alle ginocchia: come guarire

Artrosi alle ginocchia

Artrosi alle ginocchia: cosa aiuta per alleviare i dolori, e cosa a lungo termine?

Artrosi alle ginocchia
Kreuzbandriss: Ursachen, Symptome und Behandlung
Si rompe il crociato. Che fare?

La rottura del legamento crociato è uno dei traumi sportivi più comuni. Come ci si può proteggere da esso e come viene curato - con o senza operazione?

Rottura del legamento crociato
Knieschmerzen erkennen und behandeln
Dolori alle ginocchia: cosa fare?

Chi non ha già sofferto di dolori alle ginocchia? La causa è spesso una tensione muscolare.

Cause
Rheuma: Symptome und Behandlung
Reumatismo: cosa c’è dietro?

Reumatismo comprende quasi 200 patologie. Come si cura il reumatismo?

Curare il reumatismo
Nackenverspannung lösen: Welche Hausmittel helfen?
Rimedi per i dolori cervicali

Se i muscoli della nuca sono tesi è bene stimolare la circolazione sanguigna.

Utili rimedi casalinghi
Ergonomie am Arbeitsplatz hilft gegen Nackenschmerzen
Al computer senza dolori

Con pochi semplici trucchi si possono ridurre i disturbi sul posto di lavoro.

Lo verifichi
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Frau entrollt Yogamatte
Prevenire

Allenamento digitale per la schiena

Pratici esercizi nell’app aiutano in caso di tensioni alla schiena.

Iniziare subito
Zwei Frauen unterhalten sich auf dem Balkon
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Frau läuft barfuss
Prevenzione delle cadute

Molte cause possono aumentare il rischio di cadere. Si faccia consigliare a casa sua.

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Mann trägt Bike

Consigli su fitness e movimento

Vivere in modo più sano con più movimento: questi consigli le daranno slancio.

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