Nozioni sull’alimentazione

Come mangiare in modo sano? Quali cibi sono particolarmente ricchi? Scopra informazioni interessanti su miti e fatti riguardanti l’alimentazione e mangi in modo più sano, grazie alle sue maggiori conoscenze.

Zitrone am Morgen wirkt Wunder

Limone al mattino

Un bicchiere di acqua e limone al mattino per iniziare in modo sano e vitale.

Un grande effetto
863167800
Castagne, lo spuntino sano

Le castagne sono deliziose e contengono molte sostanze utili al corpo.

Superfood castagne
909597538
Superfood rosa canina

Di un rosso lucente, locale e ricca di vitamina C.

Effetto
1222266700
Superfood: semi di lino

I semi di lino locali non hanno niente da invidiare agli esotici semi di chia.

Effetto
1215593879
Evitare gli attacchi di fame

L’indice glicemico mostra quanto la glicemia nel sangue aumenti dopo aver mangiato.

Alla tabella
930789006
Grano saraceno: superfood

Grano saraceno: il superfood sano, privo di glutine e di coltivazione locale.

Maggiori informazioni
Mostra di più
Frau sitzt mit Laptop am Esstisch
Mangiare in modo sano

Cambiare alimentazione

Non una dieta. Ma un modo semplice per nutrirsi in maniera varia e equilibrata.

Ecco come fare
Mann pumpt Fahrraddreifen im Eingang eines Mehrfamilienhauses
Ipertensione – cosa fare?

Con il controllo della circolazione cardiovascolare si riceve una consulenza gratuita.

Maggiori informazioni
Kind in Skelett-Kostüm
Conto della salute

Si giovi di contributi per attività che la mantengono in forma e in buona salute.

Maggiori informazioni
Attivare la digestione: yoga flow di dieci minuti

Attivare la digestione con il movimento

È molto semplice con il nostro yoga flow di 10 minuti.

Sul materassino

Ben assistiti con la CSS

Cambiare alimentazione
Impari a nutrirsi in modo vario, equilibrato e ricco di sostanze vitali.
All’offerta
Conto della salute
Diamo il nostro sostegno per farla rimanere in buona salute e partecipiamo ai costi della consulenza nutrizionale.
Maggiori informazioni
Ipertensione
Cosa fare? Chiariamo le sue domande e la aiutiamo offrendo consulenza gratuita.
Registrarsi adesso

Contributi preferiti

108730728
active365

Raccolta dei punti

active365 trasmette conoscenze, motiva a vivere in modo salutare e la ricompensa con punti.

Ecco come funziona