E-book «Le superfibre alimentari»

Le fibre alimentari non sono una zavorra: aiutano a migliorare la digestione e favoriscono una flora intestinale sana. La nutrizionista Lara Hüsler condivide le sue conoscenze nell’e-book.

Ecco cosa l’attende

I consigli e i suggerimenti più importanti per un’alimentazione ricca di fibre.
Elenco dei migliori alimenti con un alto contenuto di fibre.
8 deliziose ricette per ogni giorno da provare.

Scarichi l'e-book (PDF)

La nutrizionista Lara Hüsler

Maggiori informazioni sull’autrice

Lara Hüsler è consulente specialistica di medicina ortomolecolare e autrice di ricette. Per sostenere al meglio la sua salute, privilegia uno stile di vita sano, un atteggiamento positivo nei confronti della vita e si assicura di avere un apporto sufficiente di importanti elementi costitutivi come le vitamine.

E-book gratuiti sull’alimentazione

Ferro

Tutto sulla carenza di ferro, consigli e ricette per un'alimentazione ricca di ferro.

E-book gratuito

Dreierlei-Pasta: Verschiedene Pastasorten mit unterschiedlicher Sauce

Alimentazione per l’infanzia

Alimentazione sana per l’infanzia in tutta semplicità: ricette e consigli utili.

E-book gratuito

Vitamine

Ricette e preziosi consigli di una nutrizionista per un'alimentazione ricca di vitamine.

E-book gratuito

Mostra di più