Nadja Hegglin

Nadja Hegglin

Redattrice

1253254278
Intolleranza al lattosio

Come riconoscerla e cosa si può fare.

Ai consigli
1296348323
Evitare le cadute

Elimini il rischio d’inciampare. Abbiamo per lei consigli ed esercizi.

Come fare
1155466574
Intolleranza alimentare

Intolleranza o allergia? Tutto ciò che occorre sapere e quando è opportuno effettuare il test.

Scoprire ora
Influenza: consigli per evitare il contagio in famiglia
Influenza in famiglia

I bambini diffondono i virus in modo particolarmente rapido e spesso contagiano l’intera famiglia.

Rimanere in buona salute
1166653998
Allergia al sole

Spiacevole eruzione cutanea con bruciore dopo aver preso il sole. Ecco perché.

Leggere i consigli
1291009419
Polline & nutrizione

Chi soffre di raffreddore da fieno dovrebbe fare attenzione anche a determinati alimenti.

Allergia crociata
683742075
Digiunare con successo

Dai giorni di preparazione al ritorno all'alimentazione: guida a un digiuno efficace.

4 fasi del digiuno
Intermittierendes Fasten
Digiuno a intervalli

Con un ritmo di digiuno adeguato alle esigenze individuali si dimagrisce più facilmente.

Dimagrire in modo sano
Meal Prep
Meal Prep: consigli

Cucinare è sano ma il tempo è poco e quindi precuocere può essere di aiuto.

Precuocere i cibi
Mostra di più