Bike & bici: consigli e proposte di gite
Probabilmente, il modo migliore per scoprire la Svizzera è in sella a una bici o una mountain bike. Con la bike sui sentieri o con la bici da corsa sui noti passi alpini: su due ruote non ci sono quasi limiti.
Monti e valli su 2 ruote
La mountain bike e il ciclismo sono sicuramente fra gli sport preferiti dalle Svizzere e dagli Svizzeri. Infatti, garantiscono divertimento a grandi e piccini e l’offerta di meravigliose gite in bicicletta direttamente davanti alla porta di casa è immensa. Basta salire in sella e partire.
L'alfa e l'omega della bike: un buon equilibrio
L’esperienza di Daniel Schefer, direttore della Swiss Bike School, mostra che senza una buona tecnica si fa ben poco con una mountain bike. Nel video spiega le basi più importanti per una tecnica sicura e quanto sia determinante l’equilibrio.
Buono a sapersi
Sicuri sulla bike
Si consiglia di controllare la mountain bike prima di ogni uscita. Una vite o un cerchione vacillanti: niente di più fastidioso di un guasto mentre si pedala. Proprio per evitare questo, vale la pena dare una rapida occhiata a determinati pezzi della bike. Il professionista mostra quali sono quelli più importanti.
In mountain bike con i bambini
La tecnica è importante anche per i piccoli biker. Per riuscire a iniziare bene, ci sono esercizi che si possono fare con i bambini anche a casa, in giardino. L'importante è che non manchi il divertimento! Daniel Schefer ci svela nel video quale attrezzatura dovrebbero sempre avere i bambini.
Superare i passaggi difficili senza paura
Bloccati sulla bike? A chi non è mai capitato di trovarsi di fronte a un passaggio difficile, esitare un po’ e poi scendere dalla bike? Un certo rispetto per i passaggi delicati ci protegge naturalmente dagli incidenti. Tuttavia, la paura ci blocca spesso anche in tratti gestibili. La nostra redattrice impara in prima persona come gestire questa paura e come affrontare i punti impegnativi.
In mountain bike sui sentieri?
Non è sempre chiaro su quali sentieri e trail si possa andare in bici e ci sono differenze fra i vari cantoni. Tuttavia, con semplici regole e rispetto reciproco si è già a metà dell’opera.
Scoprire la Svizzera
Da 30 anni, il nostro redattore Roland Hügi esplora la Svizzera su due ruote. Ha selezionato per noi i suoi percorsi preferiti in tutta la Svizzera. Dal Giura all’Engadina ci presenta luoghi particolarmente belli.
Esperienza e-bike? Certamente!
Una e-bike non è adatta solo per recarsi al lavoro quasi senza sudare, ma con un po' di aiuto si possono affrontare tragitti più lunghi e scoprire ancora più luoghi. Ma attenzione: i cavalli supplementari comportano anche pericoli. La nostra redattrice mostra a cosa bisogna prestare particolare attenzione per evitare incidenti e quali consigli contribuiscono a una maggiore sicurezza sull’e-bike.
