Psico-oncologia Un tumore può scombussolare la psiche. Sostegno alle persone cui viene diagnosticato. Un’esperta spiega
tDCS e depressione Per il trattamento della depressione i medici possono fare ricorso a una leggera elettrostimolazione. Scopriamo come
Solitudine in età avanzata La solitudine è gravosa e dovrebbe essere individuata e combattuta il più presto possibile. Scopra come
Sindrome da burnout Gli svizzeri sono stressati. Ma cos’è di preciso il burnout e come si previene? Sintomi
Sintomi di una depressione Spossatezza, vuoto interiore e apatia sono possibili sintomi della depressione. Riconoscere la depressione
Depressione invernale I mesi invernali sono predestinati a un umore cupo. Cos'è d'aiuto se si soffre di winter blues? Le strategie
Aiuto in caso di depressione Riuscire a gestire la depressione di una persona a noi vicina è difficile. Ecco cosa conta
Training psicologico online Pensieri negativi? Abbattimento e preoccupazioni? Si affidi a un efficace aiuto online. Al training online
Training psicologico online Pensieri negativi? Abbattimento e preoccupazioni? Si affidi a un efficace aiuto online. Al training online
Sostegno in caso di malattie oncologiche Con l’app Living Well Plus, le persone colpite rafforzano la loro salute psichica. Vedere l'offerta
Vincere la paura Richieda un aiuto efficace in caso di paure, preoccupazioni e attacchi di panico. Al training online
Esercizi gratuiti di consapevolezza Scoprire active365 Motivazione, concentrazione, rilassamento, sonno o mondi sonori: esercizi gratuiti con l’app active365. Apple App Store Google Play Store
Esercizi gratuiti di consapevolezza Scoprire active365 Motivazione, concentrazione, rilassamento, sonno o mondi sonori: esercizi gratuiti con l’app active365. Apple App Store Google Play Store