Disturbi del sonno – training online del sonno
Soffre di disturbi del sonno? Il training online del sonno di mementor l’aiuta ad addormentarsi e a dormire meglio.
Registrarsi adesso
I suoi vantaggi
- Il training è disponibile sempre e ovunque.
- Il training è pensato su misura per lei.
- Apprende tecniche di rilassamento per la quotidianità.
- Scopre le sue ore di sonno ottimali.
Ecco come funziona
Il training è composto da diversi moduli. Un esperto digitale del sonno le insegna le nozioni più importanti riguardanti il sonno, le mostra esercizi di rilassamento e l’aiuta a trovare le sue ore di sonno ottimali. Il suo diario digitale del sonno costituisce le basi.
L’offerta è disponibile solo in tedesco, francese e inglese.
somnio® è un prodotto medico certificato CE della mementor DE GmbH. In qualità di produttore di somnio®, mementor DE GmbH è responsabile del rispetto delle relative norme e disposizioni.
