Coaching en activité physique
Bouger plus jour après jour. Avec le coaching en activité physique, changez vos habitudes, restez motivé/e et faites quelque chose pour votre santé.
Vos avantages
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Vous recevez une évaluation spécialisée de votre comportement en matière d’activité physique.
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Des objectifs et solutions personnalisés apportent davantage de mouvement dans votre quotidien.
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La première séance de conseil avec le coach de santé de la CSS est gratuite pour les personnes assurées chez nous.
- Vous découvrez les offres dont vous pouvez profiter sans attendre, comme active365 et les cours dans le cadre du compte «santé».
Voici comment fonctionne le coaching en activité physique
Avec la ou le coach de santé, vous discutez de vos habitudes en matière d’activité physique. Ensemble, vous cherchez des moyens d’intégrer davantage d’exercice dans votre quotidien. Les objectifs convenus vous aident à changer de comportement. Vous recevez en outre des conseils pour vous motiver.
Prendre rendez-vous en ligne
Avez-vous envie de vous faire conseiller par un/e coach de santé CSS? Dans ce cas, prenez sans attendre rendez-vous en ligne.
Questions fréquentes
Pour les personnes assurées à la CSS, la première séance est gratuite.
La première séance dure en général entre 30 et 60 minutes. La suite à donner est définie en accord avec vous.
Oui. Les coaches de santé sont soumis au secret professionnel et à des dispositions rigoureuses en matière de protection des données. Le conseil n’a aucune influence sur vos assurances.
