1090694318

Coaching en activité physique

Bouger plus jour après jour. Avec le coaching en activité physique, changez vos habitudes, restez motivé/e et faites quelque chose pour votre santé.

Vos avantages

  • Vous recevez une évaluation spécialisée de votre comportement en matière d’activité physique.
  • Des objectifs et solutions personnalisés apportent davantage de mouvement dans votre quotidien.
  • La première séance de conseil avec le coach de santé de la CSS est gratuite pour les personnes assurées chez nous.
  • Vous découvrez les offres dont vous pouvez profiter sans attendre, comme active365 et les cours dans le cadre du compte «santé».

Bon à savoir

Conseils pour se motiver
Voici comment intégrer facilement plus d’exercice dans votre quotidien.
Forme physique
Peu importe votre niveau de forme, le coaching en activité physique bénéficie à l’ensemble des assuré/es.
Des conseils de spécialistes
Les conseils sont dispensés par des spécialistes reconnus dans la science du mouvement.

Voici comment fonctionne le coaching en activité physique

Avec la ou le coach de santé, vous discutez de vos habitudes en matière d’activité physique. Ensemble, vous cherchez des moyens d’intégrer davantage d’exercice dans votre quotidien. Les objectifs convenus vous aident à changer de comportement. Vous recevez en outre des conseils pour vous motiver.

Prendre rendez-vous en ligne

Avez-vous envie de vous faire conseiller par un/e coach de santé CSS? Dans ce cas, prenez sans attendre rendez-vous en ligne.

Questions fréquentes

Pour les personnes assurées à la CSS, la première séance est gratuite.

La première séance dure en général entre 30 et 60 minutes. La suite à donner est définie en accord avec vous.

Oui. Les coaches de santé sont soumis au secret professionnel et à des dispositions rigoureuses en matière de protection des données. Le conseil n’a aucune influence sur vos assurances.

Entre de bonnes mains avec la CSS

Analyser les symptômes
Recevoir une recommandation, prendre un rendez-vous médical, etc.
Découvrir l’appli Well
Coach de santé
Faites-vous conseiller personnellement sur des thèmes relatifs à la santé.
Découvrir le service
Second avis médical
Demandez un deuxième avis gratuit, simple et rapide.
Simple que cela